Activitats Sanghes Sanbô Zen (Finals de gener, 2026) 🙏

 

INAUGURACIÓ del nou Zendo de VALLS Dilluns, 26 de gener Ens plau convidar-vos a la inauguració del nou zendo de Valls, que tendrà lloc el proper dilluns, dia 26 de gener, a partir de les 17.00h.   Serà a la parròquia de la Mare de Déu del Lledó, al Passeig dels Caputxins, 24, amb la cerimònia i posterior xerrada per part de la mestra Berta Meneses... Hi ha el Silenci de l'Ésser i la Cançó de l'Amor (+)   ZAZENKAI presencial i ON-LINE   Casa d'Espiritualitat, 25 de gener Organitzat per la Casa d’Espiritualitat Sant Felip Neri de Barcelona tendrà lloc, per primera vegada, un Zazenkai presencial i, alhora, amb connexió on-line, perquè pugui seguir-se i compartir-ho des de qualsevol lloc de les sanghes de Catalunya, País Valencià, Illes Balears i d'Amèrica Llatina.   Serà aquest diumenge, 25 de gener. Ho impartirà la nostra mestra Berta Meneses, que també ens oferirà un teisho.  El món necessita amor (+)   SANBÔ ZEN GIRONA   Nova Web 'VEUS DEL SILENCI' Des de la Sangha de Sanbô Zen Girona, estem contentíssims de fer-vos arribar l'enllaç de la nostra web 'VEUS DEL SILENCI'. Aprofitem l'ocasió per agrair a la Mestra Berta Meneses i l'Àlex Estebanell el seu interès, temps i esforç que hi han dedicat per fer-ho realitat.   Ens agradarà saber les vostres valoracions i suggeriments. Us hi esperem...   Veus del silenci (+)   ESCOLA del SILENCI. 23 i 24 de gener     Taller d'Interioritat 'Habitar, Desvetllar'   La Casa d'Espiritualitat de Sant Felip Neri allotjarà, els dies 23 i 24 de gener de 2026, una nova edició de l'Escola del Silenci amb l'organització del Taller d'Interioritat 'Habitar, Desvetllar'.    El curs serà impartit per la mestra Berta Meneses i Encarnació de Santiago.   Les persones de les Sanghes de l'Escola Sanbô Zen, que estiguin relacionades amb l'educació infantil o de joves, podrà participar de forma gratuïta en el curs.    La veritat de les paraules espirituals (+) SANBÔ ZEN LLEIDA   Reunió anual, 21 der gener 2026   El dimecres, 21 de gener, es farà la reunió anual del grup de Lleida al Zendo de la Parròquia de Santa Teresina.   Primer, es farà Zazen de 17.30 a 18.00h i després la reunió de 18.00 a 19.00h, en el decurs de la qual es tractaran els assumptes sobre el funcionament del grup...   'La veritat d’una vida il·luminada es manifesta en l’amor. La compassió, tendresa i esperança són imprescindibles per poder travessar l’abisme de les incerteses, les pors i les inseguretats...'.            El món vol pau, amor i silenci (+)   ACTITUD SANGHA Xerrada amb Lluís Serra. 23 de gener   Les amigues de l'Espai de Diàleg i Reflexió i de Palma Compassiva ja ens fan arribar les primeres propostes per al curs de 2026.    Una interessantíssima xerrada, que culminarà amb un col·loqui amb Lluís Serra i Llansana, home d'uns sabers profunds d'arrels filosòfiques i teològiques, amb una especialització en el camp de la psicologia.   L'itinerari de l'ego cap a l'empatia i la compassió implica un desenvolupament personal, moral i espiritual.    Experiència immersiva en els clarobscurs interiors (+) Zazenkai a Sa Rota (Mallorca) Dissabte, 24 de gener La nostra companya Xunxo ens recorda que aquest proper dissabte hi ha programat el Zazenkai a Sa Rota.    Com sempre, l'arribada és a partir de les 09.00h, per començar a meditar a les 09.30h.    El Zendo ‘Sa Rota’, situat en una casa al mig del camp, a Establiments, molt a prop de Palma, ens ofereix la seva quietud i bellesa com a punt de trobada i de recés.  Ara cal passar de les idees a l’acció (+)   SEMINARIS EIFI 2026, 30 i 31 de gener   LA VERITAT COM A BÉ COMÚ   En aquest seminari s'abordarà el fenomen transversal de la postveritat com a problema de les societats actuals, més enllà dels límits acadèmics...   La difusió massiva de les tecnologies de la informació ha permès la 'normalització' de l'ús de la distorsió i la mentida per a la consecució de determinats fins que no són transparents ni públics.   Som-hi, doncs: primer seminari (+)

Aquesta publicació només es distribueix als llistats de les Sanghes de Catalunya, País Valencià i les Illes Balears. Si voleu que publiquem les notícies de la vostra Sangha les podeu enviar a gasparzen@gmail.com    Si no voleu continuar rebent informació de Dana Paramita podeu fer clic aquí

Celebrarem junts el Rohatsu al Zendo de Jikû-An

 

 

'De l'Eternitat vaig venir al temps i del temps aniré a l'Eternitat'

Joan Mascaró i Fornés

Estem contentes!

Aquesta vegada el motiu és que es farà una trobada entre sanghas a JIKÛ-AN, el zendo d'Ulldecona. Ens ajuntarem per celebrar el Rohatsu, el diumenge, 30 de novembre. 

El Rohatsu és la data en què els budistes zen commemoren la il·luminació del Buda Gautama, comença l'1 de desembre i acaba amb el mateix dia de Rohatsu, el 8 de desembre.

La gent de la sangha de Reus i Valls s'han ofert per fer un arròs amb verdures. També vindran gent de les sagnas de Castelló, València, Tortosa, del Grup d'Acompanyament... 

I és possible que s'hi acostin persones de Lleida... Jo! Seria fantàstic que també vinguessin de Barcelona i de les Sanghas del nord i les Illes.

Compartirem un text de celebració que ha escrit la mestra, Berta Meneses, per a totes les sanghas.

La idea és compartir un matí de zazen, recitar el sutra del cor, els vots, fer la lectura i acabar amb el sutra del final del dia (Des del més profund del cor, us dic a totes...). Després ens posarem amb el dinar.

Tenim la sort que la gent d'Escornalbou portarà els instruments adequats.

Començarem a les 10.00h així tindrem temps d'arribar encara que vinguem de lluny.

Reservar plaça

Si vols venir és imprescindible que ens escriguis a: sanbozenjikuan@gmail.com

'La grandesa de Déu no és una quantitat'

Joan Mascaró i Fornés

Quietud, silenci, divinitat...

🙏

Zazenkai d'estiu a Benicarló. (Dissabte, 2 d'agost)

'La font del criteri no rau en el pla dels continguts mentals, sinó en la Presència lluminosa que està al rerefons de tots ells...

... No s'hi arriba a través de lectures elementals o del senzill esforç intel·lectual, sinó romanent en contacte amb el nostre sentit de la veritat, de la bellesa i del bé.'

Mónica Cavallé a El coratge de ser 

(Gràcies, Maite)

Des de la Sangha de Benicarló i Vinaròs ens conviden a un Zazenkai d'estiu.

Hola, si et ve de gust vine amb nosaltres aquest dissabte. Comencem a les 09.00h i fem tres assegudes.

Lloc: Centre Mèdic Benicarló al Carrer de Peñiscola, núm. 28.

(veure ubicació +).

Totes i tots sereu benvinguts!!

'Amb una pràctica honesta la veritat, la bellesa i el bé sorgeixen espontàniament'

Salut, silenci i gassho profund!

🙏

Activitats Sanghes Sanbô Zen (Novembre, 2024) 🙏

     

Introducció al Zen. Hostalets de Balenyà (23 de novembre) Aquest curs introductori, que organitza la Sangha d'Osona, ofereix un espai dedicat totalment a nosaltres mateixos, perquè està pensat per no haver de preocupar-nos de res i per iniciar-se en la pràctica del zen.  L'imparteix Miquel Isanta, tot posant esment a l'atenció activa, la receptivitat conscient, la postura i el silenci. Aquest curs introductori permet una pràctica al costat de persones principiants amb persones amb molts anys d’experiència.  El Zen és una transmissió especial (+)   Un regal a la Mestra Zen  BERTA MENESES Quan va acabar el Sesshin organitzat per l'Escola Sanbô-Zen de Lleida, el proppassat 3 de novembre, la sensei Maria Dolors Villadelprat, va lliurar el retrat que havia fet a la nostra mestra Zen Berta Meneses. Res millor per deixar testimoni que les imatges d'aquest moment íntim i personal, però compartit ben generosament per totes les Sanghes.  Des de Lleida fins a les llunyanes terres de la Patagònia i Xile, reten gratitud a la mestra per oferir-nos tantes i tantes lliçons de saviesa i compassió. Salut, silenci i gassho profund (+) SANBÔ ZEN MALLORCA. PALMA COMPASSIVA Sobreviure al suïcidi d'un ésser estimat. Taula rodona Les companyes de Palma Compassiva, amb motiu del Dia Internacional dels Supervivents per Suïcidi, ens proposen un nou Espai de Diàleg i Reflexió.  Aquesta vegada el format és una taula rodona, centrada en la compassió, que tractarà el tema del suïcidi d'un ésser estimat.  15 novembre, de 18.00h a 20.00h.  Centre Flassaders. Palma 'El mal és una desharmonia del bé' (+)   Zazenkais a l'ermita de SANT GUILLEM DE CAMPINS Organitzats per la Sanbô Zen del Montseny, s'han programat tres zazenkais d'aquí a finals d'any.  L'ermita de Sant Guillem de Campins, un lloc bellíssim i molt adient per a la pràctica, acull aquestes jornades de meditació i silenci.  L'origen de l'ermita és desconegut, la primera notícia és del 1488, quan es donà llicència per a captar a la seva construcció o reparació. Sant Guillem de Deu amat (+) L'ARA I ADÉS  entrevista a LEONOR MARTÍN. 2ona PART De petita ja va sentir que érem més que un cos físic. Els seus gairebé 20 anys de consulta, acompanyant persones en els diferents processos i cicles de vida, l'han portada a la comprensió de l'Ésser que som.  Explica que la seva missió és acompanyar, des dels diferents cossos: el físic, l'emocional, l'energètic i l'espiritual. Acompanya dones en els nou mesos de gestació, al part i a la criança; acompanya nadons, famílies… És l'amor el que m'orienta. (+)    ACTIVITATS NOVEMBRE 2024 Casa d’Espiritualitat de Barcelona Un plec d'activitats que omple el cor, el cos i l'ànima de tots els éssers que hi poden prendre part. Des de la caminada per Collserola que meravella els sentits, als concerts, sessions de direcció musical o les audicions, passant pels Seminaris EIFI que faran bellugar l'enteniment més creatiu...  Zazenkais; Iniciacions al Zen; L'art de fer-se gran: un espai de meditació i reflexió per a majors de 65 anys; TRE, una experiència alliberadora; Audicions musicals; Escola de Txi Kung... Tot al nostre abast (+) Taller de SUMI-e a JIKÛ-AN 23 de novembre Com cada tardor, hem organitzat un taller de Sumi-e a càrrec de la sensei Maria Dolors Villadelprat. Serà el dissabte, 23 de novembre. De 10.00h a 13.30h. Després del taller podem fer un vermut, una xarraeta i compartir el dinar que portem de casa... Un lloc net, airejat, clar, un oasi (+)   EL VELL RIU Una vella cançó ens condueix per un corrent d'aigües tèrboles de la creació, de la vida. Resseguint la veta dels sons antics ens hem endinsat en la proposta artística d'un creador polifacètic, polièdric, de mil cares, per redescobrir qui som i com podem arribar a perdre els valors del nostre poble, de la nostra gent, de la nostra pàtria… Això és El so del silenci ❤️  (+)

Estarem encantats de publicar les notícies de la vostra Sangha. Les podeu enviar a gasparzen@gmail.com           Si no voleu continuar rebent informació de Dana Paramita podeu fer clic aquí

Un Zazenkai a Jikû-An ple de sensibilitat i silenci

 

'Fer el que cal fer és estar en el Present i això significa que tu ets un Present, un regal per a la vida'

Berta Meneses, mestra Zen

Gràcies Mestra, vós sou el viu exemple d'aquestes paraules.

Un Zazenkai de sensibilitat i silenci

Volem agrair allò viscut el proppassat diumenge 10 de març, malgrat tots els inconvenients que van sorgir abans de la data i que la jornada es va veure reduïda a un matí de zazen.

Al final vam ser unes 20 persones, algunes de les quals van arribar de Castelló, Reus, Tortosa, Amposta Deltebre, Benicarló, Vilafamés...

Es va dedicar l'energia generada pel grup a la Mestra, ja que no va poder venir, així que, d'alguna manera, també hi va ser present.

El silenci va ser impecable, aquell silenci de paraules que ens facilita la percepció del SILENCI que ens habita i que habitem.

Us deixem amb unes imatges de la jornada.

Si voleu veure totes les fotos enregistrades, basta fer un clic aquí (+)

Gràcies a totes.

'S'ha de trobar una vida interior'

Joan Mascaró

🙏

Zazenkai 'especial': 10 de març a Jikû-An

 

'Només l'amor pot expulsar la por que és la causa de la guerra'

Joan Mascaró i Fornés

Hola, estem contentes,

Aquest cop el motiu és la visita de la nostra Mestra Berta Meneses a JIKÜ-AN, el petit (i meravellós) zendo d'Ulldecona.

Com cada vegada que ens visita, ho celebrarem amb un zazenkai 'especial' el diumenge, 10 de març:

un matí de zazen, un aperitiu, un dinar i una xerrada de la Berta que sempre acaba amb un col·loqui.

És un bon pla no?

Comencem a les 10.00h, perquè les que veniu de lluny tingueu temps d'arribar d'hora.

El preu de la jornada és de 35 €.

Inscripcions

Si vols venir escriu a:

Sanbozenjikuan@gmail.com

Al títol del missatge posar BERTA

Us deixem amb unes paraules de la Mestra:

'Totes les coses, totes les activitats i totes les persones tenen un mateix valor. El sentit més profund de l'activitat realitzada des d'aquest àmbit lliure d'ego és que hi convergeixen la bellesa, la bondat i l'amor'

Aquí us deixem les coordenades per arribar al zendo (+)

'En la vertadera educació anam de la foscor a la llum'

Joan Mascaró i Fornés

🙏

Jornades 'Ora et labora'. 27, 28 i 29 de desembre (Jikû-An)

 

'Quatre són les qualitats requerides per fer aquest camí: discerniment, carència de desitjos, recta conducta i Amor...'

J. Krishnamurti

Hem decidit imitar els monjos Benedictins i hem organitzat tres dies de Zazen i Samu, que hem nomenat 'Ora et labora', (pregar i treballar) tot respectant la màxima de la tradició benedictina. Una gran màxima, que ha marcat molt la nostra fe i la nostra cultura.

Seran els dies 27, 28 i 29 de desembre.

Les tres jornades estarien organitzades de la següent manera:

• de 07.00 a 08.30 zazen
• de 08.30 a 09.15 esmorzar
• de 09.15 a 12.15 samu
• de 12.15 a 12.30 neteja
• de 12.30 a 14.00 zazen
• de 14.00 a 15.30 dinar i descans
• de 15.30 a 18.00 samu
• de 18.00 a 19.30 zazen
• de 19.30 a 20.30 interval
• a les 20.30 sopar
• a les 21.30 foguera i xerrameca

La idea és que només s'estigui en silenci durant el temps de zazen, però és una cosa que es pot acordar entre la gent que hi assisteixi.

Els treballs a realitzar són diversos: sostre i posar terra a un cobert, acabar el sostre dels banys o latrines, esbrossar, canviar el canyís en el parral del zendo, portar llenya, etc.

El dissabte dia 30 toca el nostre zazenkai de darrer dissabte de mes, així que si véns de lluny i vols aprofitar pots tenir quatre dies de pràctica intensa. 

Si vols venir només un dia o dos cap problema. Si ets de la zona i vols passar a seure amb nosaltres, fixa't a l'horari, et presentes quan més et convingui i seràs benvinguda.

Si tot va bé al llarg del dia tindrem quatre hores i mitja de zazen (a part del zazen lliure que es vulgui fer) i cinc hores i mitja de samu.

Se t'acudeix millor pla per passar els dies de Nadal?

Si estàs interessada escriu-nos a:

sanbozenjikuan@gmail.com

'Tampoc contemplaràs el món amb els meus ulls ni prendràs les coses de les meves mans.

Aprendràs a escoltar en totes direccions

i deixaràs que l'essència de l'univers es filtri pel teu ésser.

I mai no hi haurà més perfecció que la que tenim, ni més cel ni més infern que aquest d'ara'

Walt Whitman

Salut, Amor i Gassho profund

🙏

Reportatges dels Tallers de Sumi-e, Ikebana i convit al Zazenkai (Jikû-An)

 

'La consciència no és pot pesar, ni mesurar, ni veure, ni sentir, ni cremar, ni matar. Només es pot experimentar'

Joan Mascaró i Fornés

Taller de Sumi-e

Sumi-e (墨絵; també "水墨画;"?) és una tècnica de dibuix monocromàtic en tinta negra de l'escola de pintura xinesa. Es va desenvolupar a la Xina durant la dinastia Tang (618-907) i es va implantar com a estil durant la dinastia Song (960-1279). 

Va ser introduïda al Japó a mitjans del segle XIV per monjos budistes zen i va créixer en popularitat fins al seu apogeu durant el Període Muromachi (1338-1573).

A casa nostra, la Sensei que ens ensenya aquesta meravella tècnica i artística és Maria Dolors Villadelprat. A ella, mil gràcies.

'A NOSALTRES QUE, SENSE COPA NI VI,

ESTEM CONTENTS,

A NOSALTRES QUE DESPRECIATS O ALABATS,

ESTEM CONTENTS,

A NOSALTRES ENS PREGUNTEN: EN QUÈ ACABAREU?

A NOSALTRES QUE, SENSE ACABAR A RES,

ESTEM CONTENTS...'

RUMI

Imatges del Taller de Sumi-e, celebrat el 21/10/23. 

No les te perdis (Veure +)

Taller d'Ikebana

Les sanghes del sud, terres que abasten des de Tarragona fins Alacant, tenen un lloc molt preuat de trobades, tasques, retirs, tallers, zazenkais, compartir àpats, festes, música i poesia.

A mitjan estiu, concretament el 8 de juliol passat, les companyes de Jikû-An van proposar un taller d'Ikebana, amb la Maria Dolors Villadelprat ensenyant la meravella de les flors, els troncs, les fulles, les aigues, les arrels, els brots, els ulls, la saba...

Ikebana, diu el mestre Viquipèdic, (生け花? 'Flor vivent') és el nom usat per denominar l'art japonès d'arranjament floral. També és conegut com kadō (華道 o 花道?) , "el camí de les flors".

Amb la introducció del budisme al Japó a través de Corea i la Xina al segle VI, va arribar també el costum del kuge, o ofrenes de flors a l'altar. 

Ono-No-Imoko

Un sacerdot budista de nom Ono-No-Imoko insatisfet amb la forma despreocupada amb què els sacerdots feien les ofrenes florals a l'altar de Buda, va experimentar amb arranjaments que simbolitzaven tot l'univers. 

En els seus dissenys, les flors i les branques es dirigien cap amunt (mai cap avall), i es disposaven en grups de tres per representar l'harmoniosa relació entre el cel, l'home i la terra.

Imatges del Taller d'Ikebana, celebrat el 08/07/23. 

No les te perdis (Veure +)

Zazenkai

El proper dissabte, 28 d'octubre, ens trobarem per seure juntes, en un Zazenkai, al nostre/vostre bell zendo de Jikû-An.

Tres assegudes, dos kihnins, una mica de samu, tres assegudes més, dos kihnins, lectura de 'Els tres refugis' i la recitació dels quatre vots.

Aquest cop no ens quedem a compartir el menjar.

'Hem d'aprendre a admirar-nos, a sorprendre'ns. Ser capaços de veure i percebre el món, ampliar la nostra mirada i la nostra ment per veure l'ànima de les coses'

Berta Meneses, mestra Zen

Salut, gaudi i gassho profund

🙏