Revista Digital Dana Paramita. 1 d'agost, 2026. Núm. 39

1 d'agost, 2026. Núm. 39

'Agost, el temps que també ens habita'   L'agost acostuma a regalar-nos un ritme diferent. Els dies semblen allargar-se, les obligacions afluixen i apareix un espai més generós per respirar, observar i habitar el present amb una mica més de calma.   Aquest número 39 de la revista recull les activitats que continuaran donant vida a les nostres sanghes durant aquest mes: trobades, conferències, concerts, espais de pràctica i moments compartits que ens recorden que el camí no es recorre en solitari. Distribuïm uns 2.000 exemplars d'aquesta revista digital des dels llistats de la Casa d'Espiritualitat i de les Sanghes de Catalunya, País Valencià i les Illes Balears.  Silenci, Zazen i Gassho profund!

Training Zen: 28, 29 i 30 d'agost   La Casa d’Espiritualitat de Barcelona ens ofereix un curs d’Entrenament Zen per a aquelles persones que volen aprofundir en la pràctica en un horari diferent i més flexible del d’un sesshin.    Es pot participar en tot el curs en règim intern, o bé dies concrets o franges horàries concretes. Hi haurà pràctica intensiva, amb dokusan, teisho i altres propostes d’activitats interessants relacionades amb la pràctica.   Enguany, el Training Zen ens proposa una Cerimònia del Te a càrrec de Guillermo Rizzotto...   'Training Zen' (+)   Conferència de la mestra Berta Meneses 'El cor de la meditació Zen'   Cada encontre amb la mestra és una oportunitat per escoltar, aprendre, compartir i deixar-nos transformar, encara que sigui imperceptiblement. Perquè la sangha no és només el lloc on coincidim, sinó també l'espai on la presència de cadascú enriqueix la dels altres.   Aquesta conferència, datada el 2021, és una invitació a participar, però també a viure aquest temps estival amb una mirada desperta, agraïda i serena. Sovint és en la senzillesa d'un instant compartit on descobrim que el camí continua obrint-se pas.   'El camí del despertar és l'anhel...' (+) Sanbô Zen de Girona: Per què estar ocupat és el símbol d'estatus actual Des de la Sanbô Zen de Girona, el company Àlex Estebanell ens remet una nova publicació del blog CALMM.    A la publicació anterior vam veure una idea especialment interessant de la recerca sobre la vida ocupada: estar permanentment ocupat i disposar de poc temps lliure pot funcionar, en determinats entorns, com un símbol d’estatus.   La investigació, titulada Consum ostentós de temps: quan estar ocupat i la manca de temps lliure es converteixen en un símbol d’estatus, ajuda a entendre una cosa que potser tots hem observat alguna vegada...    'El consum de temps lliure...' (+)   Retir de meditació i escolta a la Casa d'Espiritualitat. Setembre, 2026   Si ens vols acompanyar en aquest retir de meditació i escolta al llarg d'un cap de setmana (del 4 al 6 de setembre) tendrem dos guies ben experimentats: Manu Mariño, mestre de Mindfulness, expert en meditació, escolta conscient i indagació.   I, d'altra banda, Michael Schwammberger, (Germà Miguel) monjo i mestre zen de la comunitat de Plum Village, de la tradició del mestre Zen Thich Nhat Hanh.   Serà un retir de meditació, asseguts i caminant i en accions quotidianes...    'Qui ple d'humilitat...' (+) Relat del sopar de la Sanbô Zen Lleida És tradició que a l’estiu la Sangha de Lleida organitzi una trobada informal a casa d’algú. Aquesta vegada ha estat a la del Josep Maria, a l’Horta de Lleida, on ens sentim molt ben acollits i l’entorn és ben lleidatà, tot envoltat d'arbres fruiters.   Hem compartit la trobada 23 adults, una preciosa nena de 8 anys i tres gatets jovenets. Primer, txi-kung, seguit del zazen protegits per una meravellosa morera que mai ha estat podada.   Li va seguir el sopar entre el que havíem portat entre tots: sempre abundant, tot el que se va preparar per oferir als altres s’ha fet amb molta cura.     'Agraïts i meravellats' (+)   SESSHIN amb la mestra BERTA MENESES. Godella, octubre 2026   Ens plau informar-vos que ja està oberta la inscripció per al Sesshin que impartirà la nostra mestra Zen, Berta Meneses (Jikû-An), i que tendrà lloc a l'abadia de Sant Josep a Godella (València), del 8 al 12 d'octubre del 2026.   Si vols inscriure't, pots fer-ho enviant un Email a aquest mateix correu: sanbozenvalencia@gmail.com  I, si tens plaça, t'enviarem la manera de completar la inscripció.   'Per sentir la veu de Déu,' (+) SANBÔ ZEN LLEIDA Sesshin d'octubre amb Berta Meneses Sesshin que impartirà la mestra zen Berta Meneses, Jiku’an (Ermita del Buit i de la Compassió) en règim d’internat i en silenci.   Serà de dijous, 29 d’octubre (20.00h), a diumenge, 1 de novembre, a les (16.00h). En règim d’internat i en silenci.   Tindrà lloc al  Col·legi Claver Raimat (Jesuïtes Lleida) Carretera d’Osca, Km 107, 25111 Raimat, Lleida.   Si t’interessa, pots enviar un correu a sanbozenlleida@gmail.com    'El camí ets tu mateix' (+)    Sesshin d’estiu, Hostalets de Balenyà   El sesshin més llarg de les nostres sanghes va ser dirigit per la mestra Berta Meneses 'Jiku’an' i va tenir lloc a la Casa d’Espiritualitat Marc Castanyer a Hostalets de Balenyà.    Va ser del 2 al 7 de juliol i el va organitzar la Sangha de Barcelona, en règim d’internat i de silenci: 52 meditadors i 6 teishos.   Poder compartir tantes hores de zazen amb meditadors tant determinats és un veritable regal en el nostre camí espiritual.   'La qualitat d'una presència' (+) LATITUD   El poema ens va arribar com arriben les paraules que deixen empremta: sense fer renou, però amb una fondària marina que continua obrint camí.   Potser la millor manera d'acostar-se a Latitud és sense pressa. Deixant que la seva delicadesa, la seva llum serena i la seva confiança en allò minúscul vagin trobant lloc dins nostre.   Aquesta nova perla és una invitació a contemplar, a escoltar i a descobrir allò que, de vegades, les latituds més fondes no escriuen en els mapes, sinó en la mirada i en el batec del cor.   'Els poemes no envelleixen' (+)     EN LA FOSCA    Hi ha una claror que no prové del dia. Neix lentament dins la mirada, en la pell del record, en l'amor que madura, en la paraula que encara no ha estat dita.   Aquesta perla d'El So del Silenci és una invitació a habitar aquest espai. La veu de Miquel Martí i Pol ens guia des de la fosca fecunda fins a la serenor compartida de dos éssers que han après a llegir-se l'un a l'altre més enllà dels anys.   Les pintures de Pon Arsher, nascudes també d'un llarg diàleg amb la solitud i el món interior, acompanyen aquest recorregut com si fossin un mateix alè: el de la bellesa que no reclama ser mirada, sinó viscuda.   'Diàleg amb la solitud' (+) La periodicitat d'aquesta Revista Digital de l'Associació Zen Dana Paramita va en funció de les iniciatives i dels projectes que organitzen les Sanghes i agrupacions de la Sanbô Zen. Si t'hi vols subscriure basta enviar el teu E-mail a gasparzen@gmail.com Salut, silenci i gassho profund!

En compliment del que disposa la Llei de Protecció de Dades, per a l'exercici dels vostres drets d'accés, rectificació, cancel·lació i oposició al tractament de les vostres dades personals, contingudes en les nostres condicions de protecció de dades, només heu de respondre a aquest correu indicant el vostre e-mail a l'assumpte, o bé a través de l'enviament d'un correu ordinari a l'adreça: admin@casaespiritualitat.barcelona. Si voleu donar-vos de baixa també podeu fer clic aquí.

Revista Digital Dana Paramita. 29 de juny, 2026. Núm. 38

 

29 de juny, 2026. Núm. 38

L'estiu és una estació propícia per al retrobament. Els camins que cadascú recorre durant l'any tornen a confluir, encara que sigui per unes hores, en un concert, una conferència, un sopar compartit o una estona de pràctica.    La sangha és això: un lloc on la presència es multiplica quan és compartida. Que les activitats que us presentam en aquest número siguin una invitació a la joia serena del retrobament i a continuar fent camí plegats, amb la senzillesa i la confiança que neixen de saber-nos part d'una mateixa comunitat. Distribuïm uns 2.000 exemplars d'aquesta revista digital des dels llistats de la Casa d'Espiritualitat i de les Sanghes de Catalunya, País Valencià i les Illes Balears.  Silenci, Zazen i Gassho profund!

Las huellas del DHARMA (abril - junio)   Una vez más, las huellas se hacen visibles. Surgen desde distintos lugares, lenguas y culturas, pero nacen de una misma fuente: la experiencia viva de la práctica, el silencio compartido y la aspiración profunda de comprender y aliviar el sufrimiento.   En un tiempo que parece avanzar sin descanso, estas páginas nos ofrecen la posibilidad de detenernos por unos instantes. Respirar. Escuchar. Volver a aquello que siempre ha estado aquí.   Cada reflexión, cada testimonio, cada palabra recogida en este nuevo número es una invitación a mirar con atención, a despertar a la realidad tal como es y a reconocer la interdependencia que nos une más allá de las distancias.   'Profundo Gassho' (+)   Conferència de la mestra Berta Meneses 'Cristianisme i Budisme'   La mestra Berta Meneses, religiosa filipense i mestra zen, ha dirigit un curs d’Introducció al zen, en règim d’internat i silenci, al que van asistir 40 persones.   Va ser del 12 al 14 de juny i va tenir lloc a la Casa de Espiritualidad de Santa Ana a Saragossa. El retir fou organitzat per ADIA (Asociación para el Diálogo Interreligioso e Interconviccional en Aragón).   Allà, la mestra va oferir aquesta conferència titulada 'Cristianisme i Budisme'.   'El camí del despertar no té igual...' (+) Conversa 'Finances i Espiritualitat'. Es poden reconciliar els diners i els valors? La Casa d'Espiritualitat de Sant Felip Neri de Barcelona ens va proposar una nova activitat: una conversa sobre la relació entre els diners, el capital, el propòsit i l’evolució personal i social.    Hi van participar Joel Bibiloni, que manté un vincle ferm amb la Sangha de Mallorca, i Miquel Castellví.   A la xerrada van compartir reflexions i experiències sobre la relació entre els diners, la consciència i el propòsit vital, plantejant una mirada que busca superar la falsa oposició entre prosperitat econòmica i desenvolupament espiritual.   'Més enllà de la veritat...' (+)   Sanbô Zen LLEIDA Trobada practicants de SILENCI   A la trobada que fem anualment entre la nostra sangha de la Sanbô Zen amb el Grup Dojo Zen, enguany s'hi va sumar el grup de Amigos del Desierto. Finalment forem 27 meditadors que hi van prendre part.   La pràctica, celebrada el 18 de juny, va ser a l’aire lliure, a la terrassa de la sala de meditació de l’Església de Santa Teresina de Lleida.   Després de les assegudes, el kihnin, la lectura del Sutra de l’Amor i la recitació dels 4 vots, vam acabar la trobada amb un enriquidor col·loqui...   'Qui ple d'humilitat...' (+) L’OBRA de PAUMA del LLEVANT de MALLORCA a TALNIQUE L'amiga de la sangha mallorquina, Aina Nadal, sempre activa amb temes de cultura, tradició, solidaritat i espiritualitat, ens ha enllestit aquesta magnífica peça informativa per tal de compartir-la amb totes les sanghes de la Sanbô Zen.    Per part nostra volem agrair-li les seves aportacions de tota casta i aquesta que anirà de les arrels de la Mallorca més antiga a les terres indòmites de Talnique.   Potser a partir d’ara veureu en els sesshins alguns objectes de llatra a la botigueta dels llibres.     'Estormies, sàrries, bressols i cucales' (+)   Sanbô Zen Mallorca  SESSHIN de LLUM i de SAL   Deia la mestra 'som la llum que ha d'il·luminar el nostre interior i el nostre entorn, som la sal que en el lliurament incondicional ha de desaparèixer per donar gust a tot el seu entorn.   L'experiència de la meditació no és res més que el contacte directe amb l'Ésser diví en nosaltres que es manifesta en el silenci i que provoca un canvi.    És a l'interior on es troba aquesta energia de transformació i hi hem d'accedir a través del silenci i de la pràctica de la meditació.   'Mar: esperit escènic, fonda sal,' (+) SANBÔ ZEN GIRONA  La ment, narrativa de la realitat  L'amic Àlex Estebanell, en el bloc CALMM, ens convida a una lectura que va del cervell, la ment i la consciència. I ens diu:   'Si en la publicació anterior imaginàvem l’experiència com una orquestra, ara podem apropar-nos a un dels seus elements centrals: la música. Això és, en essència, la ment.   És el flux continu de pensaments, imatges, records, emocions i interpretacions que apareixen en cada moment...'   'És allò que està sonant mentre vivim' (+)     CONCERTS d'ESTIU Casa d'Espiritualitat de Barcelona   Una proposta de mel i sucre musical ens ofereix la Casa d'Espiritualitat de Sant Felip Neri per als propers 30 dies.   El primer és el de Las Prikanteras amb Ariana Barrabés i el cor de dones, amb cançons de la Mediterrània.   El segon amb Maria Bañeras, soprano i Raúl Sandin, guitarra clàssica.   Clouran el cicle els professors Daniel Claret al cello i Àlex Ramírez al piano.   'Les músiques de l'estiu' (+) SANBÔ ZEN LLEIDA Sopar d’Estiu, divendres 10 juliol   El tradiconal sopar d'estiu que ens agermana està preparat per el proper divendres, 10 de juliol, a la finca de la Partida de Rufea, a la Torre cal Muntanyès.   Quan arribem a la finca, podrem recollir la fruita directe de l’arbre, com hem fet altres vegades. Farem zazen i abans una mica de  QIGONG amb Josep M. Puigdemasa.    Soparem a l’aire lliure amb el que portem entre tots. Després del sopar: un petit concert d’harmònium ofert per la Roser Gou i  acabarem ballant danses del món guiats per l’Esther Vilarnau.   És obert a tothom, amics i familiars.   'Un sopar d'amor' (+)   ETS ÉS   Abans del nom. Abans de la veu.   Abans de la paraula que ens separa o ens defineix, hi ha una presència antiga que travessa els cossos, les absències i els silencis.   Els poemes d'Anna Pantinat ens conviden a endinsar-nos en aquest territori sense fronteres, allà on la identitat és una pregunta oberta i la memòria un caliu que continua viu davall la cendra.   La dansa, fràgil i poderosa alhora, esdevé aquí el gest que cerca, que recorda i que pronuncia allò que sovint resta sense nom.   'El so del silenci' (+) La periodicitat d'aquesta Revista Digital de l'Associació Zen Dana Paramita va en funció de les iniciatives i dels projectes que organitzen les Sanghes i agrupacions de la Sanbô Zen. Si t'hi vols subscriure basta enviar el teu E-mail a gasparzen@gmail.com Salut, silenci i gassho profund!

En compliment del que disposa la Llei de Protecció de Dades, per a l'exercici dels vostres drets d'accés, rectificació, cancel·lació i oposició al tractament de les vostres dades personals, contingudes en les nostres condicions de protecció de dades, només heu de respondre a aquest correu indicant el vostre e-mail a l'assumpte, o bé a través de l'enviament d'un correu ordinari a l'adreça: admin@casaespiritualitat.barcelona. Si voleu donar-vos de baixa també podeu fer clic aquí.

Revista Digital Dana Paramita. 13 de maig, 2026. Núm. 37

 

13 de maig, 2026. Núm. 37

Una companya de la Sangha ens remet aquestes paraules de Daniel Gabarró que, paradoxalment, ens obren la consciència i ens conviden a fer una nova mirada.   Diuen així:  'El treball interior no consisteix a consumir més contingut. Consisteix a recórrer un camí amb sentit, verificar-lo a la teva vida i aprendre a viure des d'un lloc més conscient.  Llegir, escoltar vídeos o emocionar-te amb una frase et pot inspirar. Però si no canvia la teva manera de mirar i viure, no es transforma l'arrel.' Som al número 37 de la revista digital de la Dana Paramita. Ja sabeu que en distribuïm uns 2.000 exemplars des dels llistats de la Casa d'Espiritualitat i de les Sanghes de Catalunya, País Valencià i les Illes Balears.  Silenci, Zazen i Gassho profund!

La Fundació Valors Humans organitza el simposi 'Ens mou l’esperança'   Seràn els propers 15 i 16 de maig, a la Casa Espiritualitat Sant Felip Neri de Barcelona. L’esdeveniment reunirà diverses conferències, col·loquis i activitats centrades en la reflexió sobre l’esperança en el món actual.    El programa inclou temes com l’ecologia profunda, la salut mental, l’educació i el paper de la societat. També s’hi preveuen espais de silenci i un recital poètic i musical. Les sessions combinaran teoria i diàleg amb el públic. L’activitat està oberta a tothom amb inscripció prèvia.    Ens mou l'esperança (+)   Conferència de la mestra Berta Meneses 'El veritable jo'   La mestra sempre ens proposa un camí de transformació interior i ens sorprèn redescobrint-nos experiències de vida, contes o rondalles.   En aquest Teisho, datat a l'estiu de 2020, aviat farà sis anys, ens proposa una mirada clara i lúcida, il·luminadora, a partir del camí del zen.   De forma silent i senzilla ens ofereix les claus per obrir-nos a una manera de viure més lliure, autèntica i conscient.    'El veritable jo' (+) Assemblea General de la Dana Paramita. I Zazenkai a la Casa d'Espiritualitat  A la quietud compartida i al silenci fecund de la Casa d’Espiritualitat Sant Felip Neri, ens reunirem aquest diumenge 17 de maig per viure una nova jornada de pràctica i aprofundiment interior.    Guiats per Berta Meneses, mestra zen, el Zazenkai ens convida a aturar el ritme quotidià i endinsar-nos en l’experiència del zazen, del caminar conscient i de l’escolta profunda.   La jornada culminarà, a les 16.30 h, amb l’Assemblea General de l’Associació Dana Paramita, espai de participació i continuïtat del camí compartit.   'Escolta aquesta veritat' (+)   Sanbô Zen Osona. Introducció a la pràctica zen, amb Miquel Isanta   Així com el gran mestre del segle XIII, Dôgen Zenji, descrivia la pràctica de l’asseguda en silenci i la quietud del Zazen, Miquel Isanta impartirà el Curs d’Introducció a la Meditació Zen els dies 12, 13 i 14 de juny de 2026. Ho organitza la sangha de la Sanbô Zen d'Osona.   El lloc, bell i acollidor, de la Casa d’Espiritualitat Marc Castanyer a Hostalets de Balenyà permetrà a totes les persones que hi prenguin part experimentar què ocorre quan deixem de banda les ocupacions de la vida de cada dia, i girem la mirada de fora cap a dins.   'Seure a soles amb el misteri' (+) TRE, una experiència alliberadora. Casa d'Espiritualitat de Barcelona Participa a aquestes sessions per facilitar el reconeixement de la Tremolor neurogènica com a mecanisme natural d’alliberació de la Tensió, l’Estrès i el Trauma.   Aquest mecanisme natural, ha estat inhibit en la nostra societat, de manera que el Cos-Ment guarda, com si fos una presó, la memòria de l’experiència dolorosa i condiciona la nostra manera de respondre en el present.   'Un mecanisme natural i purificador' (+)   Sanbô Zen Lleida. Introducció a la pràctica de meditació zen, 30 de maig   Imparteix Carina Mora, mestra zen assistent de l’Escola Sanbô Zen.    “Assegut en silenci,   Sense fer res,   Arriba la primavera   I creix l’herba   per si mateixa.”   'De la Carència a la Llibertat' (+) EDR 22 de maig. Xerrada-col·loqui amb Mónica Lalanda   Les amigues de Palma Compassiva i companyes de la sangha Sanbô Zen de Mallorca ens conviden de bell nou a una xerrada amb col·loqui final amb la doctora Mónica Lalanda, especialista en ètica mèdica, comunicació i Medicina gràfica.    En quin moment comença 'el final' i quines cures es necessiten?    En aquesta xerrada, acompanyada de dibuixos de l'autora, revisarem què importa al final i com fer-ho una mica millor.   'Néixer i morir ens fa humans.' (+)     Programa actualitzat de la Sanbô Zen  per al 2026   Ens complau informar-vos que el proppassat 8 de maig va ser actualitzat el Programa d'Activitats de la Sanbô Zen, per aquest ANY 2026. Entre d'altres qüestions se'ns informa d'aspectes importants en el desenvolupament dels Sesshins.   També hi trobarem la informació d'on i amb quin contacte formalitzar les inscripcions, el calendari actualitzat, etc.   Tota aquesta informació la teniu desada a la web Zen.cat i a la majoria de blogs de la Dana Paramita.   'Zen.cat programa actualitzat' (+) 'La creació de Haydn', propera audició musical comentada amb Núria Reboreda   La Creació és un oratori de Franz Joseph Haydn, estrenat al Burgtheater de Viena el 19 de març de 1799. El llibret original, anònim, estava escrit en anglès i basat en El Paradís Perdut de John Milton.    El tema és una celebració de la creació divina del món, tal com s'explica al llibre del Gènesi, i, molt en l'esperit de la il·lustració, de la criatura més perfecta sorgida d'aquesta creació: l'ésser humà.    'Un oratori monumental' (+)   SESSHIN a TORTOSA. Del 4 al 7 de JUNY   La Sangha de Tortosa organitza un Sesshin dirigit per la nostra mestra Berta Meneses. Serà del 4 al 7 de JUNY. Ja s'ha obert el termini per fer la preinscripció.    Com diu la mestra 'El zen és una pràctica al marge de les doctrines, que no es basa en paraules ni erudició, que apunta directament al cor de l'ésser humà i porta a l'estat de despert, al reconeixement de la seva veritable naturalesa...'   Qui ple d'humilitat... (+) SANBÔ ZEN LLEIDA. Sesshin abril 2026 amb Berta Meneses   La mestra zen Berta Meneses va ser a Lleida del 30 d’abril al 3 de maig de 2026 al Col·legi Claver, per dirigir un Sesshin en règim d’internat i en silenci.   La celebració de l’última tarda va ser l’acomiadament que li vam fer a dues persones molt estimades de la nostra sangha: M. Carmen Gruñeiro i Ana Serrate. Vam fer una ofrena d’encens i no van faltar les grulles (fetes per Maite Lacasa) com a símbol de la pau.   'La mort és com els núvols que s’esvaeixen' (+)   C A L M M - 10 característiques profundes de viure la vida com a indagació   Amb aquesta publicació, el company de la Sangha de Girona, Àlex Estebanell, ens proposa introduir-nos en el concepte de 'investigació viva' o 'viure la vida com a investigació'.   "En parlar de  viure la vida com a indagació em refereixo a una sèrie de creences, estratègies i maneres de comportar-me que m'animen a tractar les petites coses com a fixes, acabades i clares..."   'L’aprenentatge es reforça' (+) Sesshin a Ciutat de Mallorca, del 18 al 21 de juny amb Berta Meneses   Serveixin aquestes paraules per recordar-vos que del 18 al 21 de juny de 2026 podrem duu a terme un Sesshin amb la direcció de l'estimada mestra zen, Berta Meneses.   ‘Dins els límits de l’espai i del temps,  l’ànima de l’home anhela la llibertat... ' diu l'humanista Joan Mascaró i en el retir, de la mà de la mestra, tendrem una nova oportunitat per abismar-nos dins la naturalesa essencial i descobrir allò  que ja és...   'El silenci de la contemplació' (+)   ARREL INOÏDA   Hi ha paraules que no s’escriuen: arrelen.   Dins la foscor, dins la pell, dins l’aire que separa i uneix els cossos, la veu de Júlia Febrer Bausà (Sant Joan, 1998) obri camí com la caliptra dins la terra.   Aquesta perla neix d’alguns versos del seu poemari Arrel Inoïda, una obra que ens ha captivat per la seva força orgànica, pel silenci que deixa respirar cada paraula i per aquesta manera tan fonda de tocar el cos, la memòria i la matèria.   Gràcies, Júlia, per aquesta veu indòmita i clara que ja ressona dins El So del Silenci.   'Dits plens de saliva' ❤️ (+) La periodicitat d'aquesta Revista Digital de l'Associació Zen Dana Paramita va en funció de les iniciatives i dels projectes que organitzen les Sanghes i agrupacions de la Sanbô Zen. Si t'hi vols subscriure basta enviar el teu E-mail a gasparzen@gmail.com Salut, silenci i gassho profund!

En compliment del que disposa la Llei de Protecció de Dades, per a l'exercici dels vostres drets d'accés, rectificació, cancel·lació i oposició al tractament de les vostres dades personals, contingudes en les nostres condicions de protecció de dades, només heu de respondre a aquest correu indicant el vostre e-mail a l'assumpte, o bé a través de l'enviament d'un correu ordinari a l'adreça: admin@casaespiritualitat.barcelona. Si voleu donar-vos de baixa també podeu fer clic aquí.