Introducció al Zen amb Serafín Gómez (25 d'abril, Godella)

'La vida és un procés continuat d’apropar-nos a aquests desitjos nobles: coneixement profund d’un mateix, solidaritat, amor, respecte, equitat, admiració, gratuïtat, creativitat… no podem anomenar-los tots.'

Berta Meneses

Hola a tothom, 

Ja està obert el termini per inscriure's a la Introducció al zen que es realitzarà el 25 d'abril a Godella (València). La dirigirà Serafín Gómez.

Si vols assistir-hi, si et plau omple el següent formulari (+)

Lloc

Abadia de Sant Josep (Seminari Sant Josep), Ctra. Bétera, s/n, 46110 GODELLA ( VALÈNCIA) 

• L'horari serà des de les 09.30h fins a les 19.00h. 

• El preu són 35 € (dinar vegetarià inclòs).

Per a més informació podeu enviar un correu a: sanbozenvalencia@gmail.com

'La velocitat a la qual ens veiem impulsats per la tecnologia, ens fa perdre perspectiva i visió clara de la vida, de les persones, de nosaltres mateixos. No tenim temps! L’ull que mira precisa temps, silenci, contemplació.'

Berta Meneses

Salut, silenci i gassho profund

Sanbô Zen València

🙏

Revista Digital Dana Paramita. 14 de gener, 2026. Núm. 33

 

14 de gener, 2026. Núm. 33

'Si podem percebre que tots els fenòmens són transparents, efímers i, de fet, completament buits, viurem amb alegria i plenitud, aleshores l’ocell cantarà al nostre cor i podrem mostrar compassió per a tots els éssers que pateixen.' Són les paraules de la mestra Berta Meneses que ens conviden a viure un Nou Any ple d'amor i solidaritat. Així ens plau presentar-vos una nova Revista Digital de la Dana Paramita. En distribuïm uns 2.000 exemplars des dels llistats de la Casa d'Espiritualitat i de les Sanghes de Catalunya, País Valencià i les Illes Balears. Disculpau-nos si ho rebeu duplicat. Feliç 2026, amb silenci i gassho profund!

Diumenge, 23 de novembre TEISHO de la mestra BERTA MENESES 'La salut de l'esperit, l'atenció plena com a fonament de la meditació, l'aprenentatge de la simplicitat, moment a moment...' són paraules de la mestra en aquest teisho de finals d'any. 'Hem d'obrir un espai interior, per descobrir el camí que ens permet elevar el nivell de consciència, per conèixer el misteri que ens habita...' 'Amb el zazen intuïm la plenitud del ser, d'aquell interrogant permanent de: qui som? Hem d'identificar aquests brills de llum, de saviesa i ens hem de retre al ser primordial...' Transcendir l'ara i aquí (+)                    ESCOLA del SILENCI    Taller d'Interioritat 'Habitar, Desvetllar' La Casa d'Espiritualitat de Sant Felip Neri allotjarà, els dies 23 i 24 de gener de 2026, una nova edició de l'Escola del Silenci amb l'organització del Taller d'Interioritat 'Habitar, Desvetllar'. El curs serà impartit per la mestra Berta Meneses i Encarnació de Santiago.   Ens informen que tota persona de les Sanghes de l'Escola Sanbô Zen, que estigui relacionada amb l'educació infantil o de joves, podrà participar de forma gratuïta en el curs.  La veritat de les paraules espirituals (+) INTRODUCCIÓ a la MEDITACIÓ   amb MIQUEL ISANTA  Organitzat per les sanghes Sanbô Zen d'Osona i de Girona, el curs introductori a la meditació Zen, que tendrà lloc a la Casa d'Espiritualitat dels Hostalets de Balenyà, serà el proper 21 de febrer.    Ho dirigeix Miquel Isanta, tot posant esment a l'atenció activa, la receptivitat conscient, la postura i el silenci.    S'ofereix un espai dedicat totalment a nosaltres mateixos, perquè està pensat per no haver-se de preocupar de res i per iniciar-se en la pràctica del zen. La ment és el despertar (+)         Reunió anual SANBÔ ZEN LLEIDA                   21 DE GENER 2026 El dimecres 21 de gener tenim la reunió anual del grup de Lleida al zendo de la Parròquia de Santa Teresina.   Primer, farem zazen de 17.30 a 18.00h i després la reunió de 18.00 a 19.00h. En la reunió tractarem els assumptes sobre el funcionament del grup. Us hi esperem.   'La veritat d’una vida il·luminada es manifesta en l’amor. La compassió, tendresa i esperança són imprescindibles per poder travessar l’abisme de les incerteses, les pors i les inseguretats...'        Berta Meneses El món necessita aquest amor (+)                    PAÍS CONSCIENT     NOVETATS al CANAL de YOUTUBE Des de País Conscient celebren l'arribada del 2026 amb l'anunci de la publicació al seu Canal de YouTube de totes les Llunes i del Simposi d'Interioritat Compromesa de 2025.   Ens conviden a recordar i seguir descobrint aquells moments viscuts, i amb el desig de viure novament plegats els d'aquest 2026, que ens aniran anunciant.    Pau, silenci i consciència per a la resposabilitat comuna. Gràcies per ser-hi! La fràgil bellesa de la divinitat (+)         SESSHIN Febrer 2026 a LLEIDA                  amb Berta Meneses Sesshin que impartirà la mestra Berta Meneses, Jiku’an (Ermita del Buit i de la Compassió) en règim d’internat i en silenci. Serà de dijous 12 de febrer (20h) a diumenge 15 de febrer (16h) de 2026.   Tindrà lloc al  Col·legi Claver Raimat (Jesuïtes Lleida), Carretera d’Osca, Km 107, 25111 Raimat, Lleida.   Per participar en un sesshin, s’ha de fer abans un Curs d’Introducció al zen.   'Deixa que la llum de l’agraïment ho il·lumini. La llum és sempre.' Mira la llum del silenci (+) ACTITUD SANGHA: Taller amb Ricard Vidal a COR SENZILL Amics de la Sangha de Mallorca ens proposen un Taller amb Ricard Vidal els propers 16 i 17 de gener, que tendrà lloc a La Real, a Palma, al Zendo de Cor Senzill.    En aquestes sessions s'intentarà intuir i pressentir el tresor més important en el treball interior: Què és el fons? Quin és el nostre centre? Què és el subjecte? Qui sóc jo?   Ricard Vidal es dedica a divulgar l'ensenyament d'Antoni Blay des de fa trenta anys. El tresor amagat (+)   .              SANBÔ ZEN MANRESA MEMÒRIA 2025 de la nostra Sangha Ens complau ferm compartir aquest resum que s'erigeix en la memòria de la nostra Sangha de Manresa de la pràctica de Zazen al llarg del 2025.    Seguint les passes de la mestra Berta Meneses, i abraçant les sanghes de l'Escola SANBÔ ZEN, hem fet de la saviesa i la compassió el far que il·lumina el camí de cada dia.    'Tota pràctica requereix temps i esforç. Que els fruits del Zazen ens acompanyin aquest any 2026.’  Feliç 2026. Gassho profund i agraït (+)      Introducció al ZEN a VALÈNCIA    7 de febrer, amb SERAFÍN GÓMEZ Ja està obert el termini per inscriure's a la Introducció al Zen que es realitzarà el 7 de febrer de 2026, a Godella (València). La direcció anirà a càrrec de Serafín Gómez,    Si vols inscriure't, hauràs d'emplenar un formulari. I si coneixes algú que hi pugui estar interessat pots enviar-li l'enllaç adjunt.   'La nostra vida és un jardí. Què en farem?  Perquè sentir l'amor no és el mateix que pensar en l'amor.'           Només vivim quan estimam (+)             Cicle de SEMINARIS EIFI 2026              LA VERITAT COM A BÉ COMÚ   S'aborda el fenomen transversal de la postveritat com a problema de les societats actuals, més enllà dels límits acadèmics. A les darreres dècades s'ha aguditzat la posada en qüestió de la vigència de la veritat com un dels valors guia de l'acció pública. La difusió massiva de les tecnologies de la informació ha permès la 'normalització' de l'ús de la distorsió i la mentida per a la consecució de determinats fins que no són transparents ni públics. Som-hi, doncs: primer seminari (+)                     ACTITUD SANGHA Xerrada i col·loqui amb Lluís Serra Les amigues de l'Espai de Diàleg i Reflexió i de Palma Compassiva ja ens fan arribar les primeres propostes per al curs de 2026.  Una interessantíssima xerrada, que culminarà amb un col·loqui amb Lluís Serra i Llansana, home d'uns sabers profunds d'arrels filosòfiques i teològiques, amb una especialització en el camp de la psicologia. L'itinerari de l'ego cap a l'empatia i la compassió implica un desenvolupament personal, moral i espiritual.  Experiència immersiva en els clarobscurs interiors (+)            Un ROHATSU ben ESPECIAL                    SANBÔ ZEN JIKÛ-AN   Hola estimades i estimats, estem contentes i molt agraïdes a la gent que va venir a la trobada de celebració del Rohatsu que es va realitzar a JIKÛ-AN, el zendo d'Ulldecona.   Gràcies a la proposta de la Sangha de Reus, que es va encarregar de fer el dinar, vam gaudir d'una jornada deliciosa.    El matí de Zazen va transcórrer en un silenci impecable i acollidor, que ens va posar en contacte amb la importància de meditar en grup sempre que puguem... Només vivim quan estimam (+)      ADÉU ESPAI de SILENCI d'ARTÀ Gràcies AINA i RAFEL 'Com a practicants de meditació zen podem intuir que un compromís amb aquest camí ens obre a una mirada interna que ens connecta amb l'Origen. Sabem també que aquesta connexió amb el que Som pot generar canvis en el món de manera silenciosa i imperceptible...   La vida ens arriba en onades d'aprenentatge i cicles de trasformació i l'Espai de Silenci és a punt de tancar aquest cicle de 10 anys. Un canvi de domicili a un altre poble, en el proper mes de febrer, ens ha indicat el camí a seguir...   En el nostre ésser hi ha amor i pau (+)        Comiat a ANA MARIA SCHLÜTER   'Vaig obrir els ulls i les ninetes retrataren la seva silueta borrosa, esbiaixada pel besllum del crepuscle.    La tendresa dels seus mots íntims, la calidesa de les seves paraules subtils, enlluernaren de claror la nit difusa d'aquest darrer jorn d’enguany, anomenat dissabte...    La remor de les ones, que tomben suaus a la riba de la platgeta, rere el far, es fonia amb el cant poètic de l’homedéu que apagava el dia i encenia tots els estels del firmament.    I la seva llum fou reveladora...'   No et paris a la meva tomba a plorar (+)   Sesshin a Son Bono amb Berta Meneses               Del 4 al 8 de febrer, 2026 Després de desitjar-vos a totes i a tots un feliç any nou, voldríem recordar-vos la cita que tenim amb el silenci i la quietud i amb la saviesa i el cor compassiu de la nostra estimada mestra Berta Meneses.    Serà del 4 al 8 de febrer de 2026 a la Casa d'Espiritualitat de Son Bono, al barri alt de Gènova a Ciutat de Mallorques.   Berta Meneses va ser nomenada mestra zen de l'Escola Sanbô-Zen per Yamada Ryoun Roshi el 2016, amb el nom Jikû-an (Ermita del Buit i de la Compassió). El poeta mor en un llit de paraules (+)   EL SO DEL SILENCI   PUNT I FINAL   Hi ha un moment en què cal deixar-ho tot. No per fugir, sinó per dir prou. Per tancar els ulls, respirar fons i acceptar que el final també és  una forma de llum.   Aquest és un adéu sense retorn, un pas nuu, solemne, un punt i final que fa mal però que allibera.   Ho deix tot. El que queda és silenci, memòria i aquest instant fràgil en què dir adéu és l’única veritat possible. Feliç 2026. El so del silenci (+) La periodicitat d'aquesta Revista Digital de l'Associació Zen Dana Paramita va en funció de les iniciatives i dels projectes que organitzen les Sanghes i agrupacions de la Sanbô Zen. Si t'hi vols subscriure basta enviar el teu E-mail a gasparzen@gmail.com Salut, silenci i gassho profund!

En compliment del que disposa la Llei de Protecció de Dades, per a l'exercici dels vostres drets d'accés, rectificació, cancel·lació i oposició al tractament de les vostres dades personals, contingudes en les nostres condicions de protecció de dades, només heu de respondre a aquest correu indicant el vostre e-mail a l'assumpte, o bé a través de l'enviament d'un correu ordinari a l'adreça: admin@casaespiritualitat.barcelona. Si voleu donar-vos de baixa també podeu fer clic aquí.

Introducció al Zen a València. 7 de febrer

 

 

'La nostra vida és un jardí. Què en farem?'

Joan Mascaró

Hola a tothom,

ja està obert el termini per inscriure's a la Introducció al Zen que es realitzarà a càrrec de Serafín Gómez, el 7 de febrer de 2026, a Godella (València).

Si vols inscriure't, ens faràs favor d'emplenar el següent formulari. I si coneixes algú que hi pugui estar interessat pots enviar-li aquest enllaç.

Full d'inscripció (+)

Per a més informació podeu contactar sabozenvalencia@gmail.com

'Sentir l'amor no és el mateix que pensar en l'amor'

Joan Mascaró

Salut, silenci i gassho profund!!

🙏

Introducció al Zen amb Serafín Gómez (Ulldecona, 27 de setembre)

 

'La persona erudita corre el risc de viure's identificada amb la seva ment i, per tant, amb els seus esquemes; amb tot allò que creu controlar, sense permetre res que pugui descol·locar-la.'

Berta Meneses, la mestra

Les amigues de Jikû-An ens conviden a participar a una introducció d'un dia al nostre i vostre petit i bell zendo d'Ulldecona.

Serafín Gómez se'n fa càrrec de la coordinació. Serà el dissabte, 27 de setembre.

Una introducció és, per a les persones ja practicants, una oportunitat per meditar en grup, amb el plus que això comporta, i continuar gaudint dels Teishos. 

Amb l'afegit, gens menyspreable, de poder aprendre de l'actitud dels 'nous', per allò també de 'ment zen, ment de principiant'.

Els no iniciats se senten abrigats pel 'bon fer' i els hàbits de la Sangha.

El preu és de 35 EUR.

Si estàs interessada escriu-nos a:

• sanbozenjikuan@gmail.com

• A l'assumpte poseu INTRODUCCIÓ

• També podeu trucar al 628519378 (Guillermo) (no wassap)

'La persona senzilla és oberta, flexible, lliure de dogmes i de creences rígides, sap assaborir la vida (això és la saviesa) i riure's amablement de si mateixa.'

Berta Meneses, la mestra

Zazen, silenci i gassho profund!

🙏

Revista Digital Dana Paramita. 16 de març. Núm. 27

16 de març, 2025. Número 27

'Usar la ment per buscar la realitat és ignorància. No fer servir la ment per buscar la realitat és coneixement. Alliberar-se un mateix de les paraules és alliberament.' Les paraules de Bodhidharma obren a la llum aquesta nova Revista Digital de la Dana Paramita. En distribuïm uns 2.000 exemplars a partir dels llistats de la Casa d'Espiritualitat i els de les Sanghes de Catalunya, País Valencià i les Illes Balears. Disculpau-nos si ho rebeu duplicat. Salut, silenci i gassho profund!

Àrea de Cohesió Ecosocial PROPOSTES 2025 L'Àrea de Cohesió Ecosocial vol fer aquest any 2025 un programa de sensibilització amb la Terra. Tenir 'consideracions' per estar al costat de la seva regeneració i de nosaltres. La situació d'allunyament que mostra l'estat d'extinció en què es troben els éssers vius és flagrant.  Entre les propostes d'accions, la primera serà aquest 29 de març, amb una conversa sobre 'les connexions amb la Terra' i el moment intolerable de crisi en el qual hem arribat... Fundació Valors Humans. Consciència i acció (+)   Retir d’hivern a IPARHAIZEA amb BERTA MENESES Per segona vegada, la nostra mestra ha estat convidada per la Sangha del País Basc, Iparhaizea, a dirigir un Sesshin. Amb 47 assistents i una molt bona organització, la mestra va regalar una preciosa celebració titulada 'fluïdesa i calidesa'.  L’entorn del Zendo de Berriz és pura bellesa que convida al recolliment i a la senzillesa. La casa d’espiritualitat, reformada fa poc, aportava confort i calidesa... Un retir humil, senzill i silent (+) Introducció al Zen amb SERAFÍN GÓMEZ VALÈNCIA, 26 d'abril  Ja és obert el termini d'inscripció per a la Introducció al Zen que es farà a Godella (València) el 26 d'abril del 2025, amb Serafín Gómez. Per inscriure's enviar un correu a: sanbozenvalencia@gmail.com El curs s'adreça a totes aquelles persones que vulguin conèixer com començar a meditar, així com també és una oportunitat per aprofundir i meditar en grup, durant un dia intensiu, per a totes aquelles que ja ho fan habitualment. Interioritat, silenci i saviesa (+)   SESSHIN a HOSTALETS.  Sangha de GIRONA. Del 8 a l'11 de maig Des de la Sangha de Girona ens plau informar-vos que ja tenim obert el termini d'inscripcions per al proper sesshin a Hostalets, del 8 a l'11 de maig, a la Casa d'Espiritualitat Marc Castanyer. Ens dirigirà la mestra Berta Meneses. 'Sovint, dirigim la recerca cap a fora, pensant que hi ha d'haver 'alguna cosa' que ens completi i ens saciï. Tot i això, al llarg de la nostra vida ens adonem que no hi ha absolutament res que pugui saciar la nostra aspiració.' Berta Meneses L'ésser aspira a la plena realització (+) EDR: Xerrada col·loqui amb Fernando  Beltrán sobre THOMAS MERTON Les amigues de l'ESPAI de DIÀLEG REFLEXIU (EDR), sempre relacionades amb la sangha mallorquina de la Sanbô Zen, ens proposen una interessantíssima xerrada col·loqui amb Fernando Beltrán.  El títol de la conferència és 'Florecerá y saltará de gozo. Thomas Merton y el desierto de la compasión'. Serà el 28 de març. Beltrán coordina la secció espanyola de la Sociedad Internacional Thomas Merton... El silenci és el llenguatge de Déu (+)   SANBÔ ZEN LLEIDA, 12 d'abril TALLER de Danses Simbòliques El taller és a càrrec de la Laura i l’Imma, que formen part del grup de Solange González.  Ja és la quarta vegada que venen a Lleida i els agraïm el seu esforç per ensenyar-nos aquestes danses tan espirituals que amplien la subtilitat interna i ens ajuden a harmonitzar-nos amb els altres. Solange González va descobrir la Dansa Lliure l’any 1982 i el seu aprofundiment en les danses del món l’ha portada a elaborar el concepte de Dansa Simbòlica.  L'infinit és la causa del finit (+) Resum de la conferència de Jesús Vicens  ELS VINCLES AMB LA TERRA  'Parlar de la crisi que viu la Terra implica una inquietud que és difícil', així va començar la seva xerrada Jesús Vicens.  Ens va explicar que arreu del món hi ha espais i persones que realment estan preocupades per restituir els vincles amb la Terra. 'Hem de ser una comunitat vinculada. No hem de voler organitzar la Naturalesa, sinó que  ens hem d’organitzar amb ella. Hem de vincular-nos. Hem de vincular-nos amb el món viu...' 1a Lluna der Simposi (+)   RECAREDO, la vinya com element essencial. 2ona Lluna del Simposi Roger Rovira i Núria Artiaga, membres de l'equip tècnic de Recaredo-Celler Credo, són la Segona Lluna del 7è Simposi d'Interioritat Compromesa, que tendrà lloc a la Casa d'Espiritualitat de Sant Felip Neri  entre els mesos de febrer i juny d'enguany. El lligam amb el Simposi el trobem en les pràctiques d'agricultura ecològica i biodinàmica que realitzen...  Faran la seva ponència, que porta per títol 'Recaredo, la vinya com element essencial', el proper dimecres, 19 de març. Artesans de la terra (+) PAÍS CONSCIENT Fes una ullada a la Newsletter número 1 El primer número de la Revista Digital de PAÍS CONSCIENT ha arribat de la mà de l'Associació Dana Paramita. Ens presenten i ens conviden a participar en el programa de la 7ena edició del Simposi d'Interioritat Compromesa, 'Què ens està dient la Terra?'.  Amb una interessantíssima participació que estarà acompanyada per un extraordinari programa de Llunes del Simposi.  L’ànima de l’home anhela la llibertat (+)     SIMPOSI CESFN. 29 i 30 de març L'OMBRA. Un camí vers l'ÉSSER La Casa d'Espiritualitat de Barcelona ens ofereix el simposi 'L'ombra, un camí vers l'ésser' que aplega una rica participació de músics, artistes, pensadors i teòlegs amb concerts i conferències. Lluís Serra, Alejandra Elbaba, María Toscano, Vicente Merlo i Berta Meneses oferiran les conferències. El grup Fukkatsu, Gonzalo Catalinas i Oriana Kemelmajer aportaran la part artística... L'ombra. Un camí vers l'ésser (+) 'ACOMPANYAR per HUMANITZAR el procés de MORIR' La Revista d'Establiments 'Rutló' ha publicat en la seva darrera edició un article força interessant de la nostra amiga Assumpció Cortès 'Xunxo', membre de la Sangha de Mallorca.  El títol 'Acompanyar per humanitzar el procés de morir' ja avança el planteig de la seva col·laboració. D'aquí que us convidem a la seva lectura. Afrontar la mort és obrir-se a la vida (+)    EL So del Silenci BONA GENT Hem fet aquesta perla amb les notes antigues d’un viatge a la memòria del passat per retrobar-nos amb uns amics enyorats, amb un savi i un poeta que van reblir el camí de la nostra vida. Tavertet, Saint Jean de Védas, Montpellier i Cotlliure esdevenen els bells paisatges d’aquesta història que abraça amb estimació la família De Boisgelin, Raimon Panikkar i Antonio Machado... L’amor, Amic, és viure (+) La periodicitat d'aquesta Revista Digital de l'Associació Zen Dana Paramita va en funció de les iniciatives i dels projectes que organitzen les Sanghes i agrupacions de la Sanbô Zen. Si t'hi vols subscriure basta enviar el teu E-mail a gasparzen@gmail.com Salut, silenci i gassho profund!

En compliment del que disposa la Llei de Protecció de Dades, per a l'exercici dels vostres drets d'accés, rectificació, cancel·lació i oposició al tractament de les vostres dades personals, contingudes en les nostres condicions de protecció de dades, només heu de respondre a aquest correu indicant el vostre e-mail a l'assumpte, o bé a través de l'enviament d'un correu ordinari a l'adreça: admin@casaespiritualitat.barcelona. Si voleu donar-vos de baixa també podeu fer clic aquí.