Revista Digital Dana Paramita. 13 d'abril, 2026. Núm. 36

  

13 d'abril, 2026. Núm. 36

'En integrar comprensió, experiència i presència, es proposa un trànsit cap a una vida guiada per la confiança, la plenitud interior i l'amor com a força transformadora.'  Les paraules de la mestra Berta Meneses sempre són com el far que il·lumina la nostra percepció i consciència i avui enceten aquesta nova revista digital de la Dana Paramita, que us compartim i convidem a la seva lectura. Ja sabeu que en distribuïm uns 2.000 exemplars des dels llistats de la Casa d'Espiritualitat i de les Sanghes de Catalunya, País Valencià i les Illes Balears.  Silenci, Zazen i Gassho profund!

La Fundació Valors Humans organitza el simposi 'Ens mou l’esperança'   Serà el 15 i 16 de maig a la Casa Espiritualitat Sant Felip Neri de Barcelona. L’esdeveniment reunirà diverses conferències, col·loquis i activitats centrades en la reflexió sobre l’esperança en el món actual.    El programa inclou temes com l’ecologia profunda, la salut mental, l’educació i el paper de la societat. També s’hi preveuen espais de silenci i un recital poètic-musical. Les sessions combinaran teoria i diàleg amb el públic. L’activitat està oberta a tothom amb inscripció prèvia.    Ens mou l'esperança (+)   Conferència de la mestra Berta Meneses 'Un camí d'alliberament'   La mestra proposa un camí de transformació interior que convida a passar del coneixement intel·lectual a la saviesa viscuda.    A través de la reflexió i la presa de consciència, s'explora com moltes de les nostres decisions neixen de la por o la sensació de carència. La trobada ofereix claus per reconèixer aquests condicionaments i obrir-nos a una manera de viure més lliure, autèntica i conscient.    'Del Coneixement a la Saviesa' (+) País Conscient. La segona lluna amb la Dra. Eva Juan Linares   Continuem amb les Llunes de 2026 dedicades a la Neurociència amb consciència. Aquesta segona Lluna de dimecres, 15 d'abril, comptem amb la Dra. Eva Juan Linares.    La doctora Eva Juan, responsable de Psico-oncologia a l’Hospital de Sant Pau, a Barcelona, ens parlarà del trauma en la malaltia oncològica...    'L'alè de la terra ens respira i unifica' (+)   Sanbô Zen Lleida. Introducció a la pràctica de meditació zen, 30 de maig   Imparteix Carina Mora, mestra zen assistent de l’Escola Sanbô Zen.    “Assegut en silenci,   Sense fer res,   Arriba la primavera   I creix l’herba   per si mateixa.”   'De la Carència a la Llibertat' (+) Sesshin a Hostalets de Balenyà.  (Sanbô Zen Girona). Del 21 al 24 de maig   Amigues i amics del Zen i de totes les Sanghes,   Des de la Sangha de Girona ens plau informar-vos que teniu obert el termini d'inscripcions per al proper SESSHIN a HOSTALETS de BALENYÀ, que tindrà lloc del 21 al 24 de maig de 2026, a la Casa d'Espiritualitat Marc Castanyer. Ens dirigirà la mestra Berta Meneses.   'L'ésser sempre aspira en el seu interior més profund a la plena realització...' (+)      Las HUELLAS del DHARMA.  Enero - Marzo. 2026   Per si no heu pogut fer-hi un cop d'ull, ens complau poder compartir-vos aquestes noves empremtes del saber que sorgeixen del cor, de la bondat, de l'amor i de la pau. Les nostres consciències s'uneixen en aquest nou any per viure i projectar els anhels més profunds del camí espiritual.   No caldria recordar, atesa la seva humilitat, la nostra gratitud infinita per la dedicació i el bell treball dels nostres corresponsals.   'Si hay luz en tu corazón encontrarás el camino a casa.' (+) Concert solidari per Talnique. Meghana Sardar interpretarà cant Dhrupad   La Fundació Valors Humans organitza un concert solidari a benefici de la població de Talnique. L’acte tindrà lloc el dijous 30 d’abril a les 19 h, a la Casa d'Espiritualitat. (carrer Nena Casas, 37-47, Barcelona).   El concert anirà a càrrec de Meghana Sardar, que interpretarà cant Dhrupad, una música clàssica del nord de l’Índia reconeguda pel seu caràcter meditatiu.   L’aportació és de 15 €, amb possibilitat de col·laborar també a través de fila 0.    'Totes i tots a favor de TALNIQUE' (+)   Introducció al Zen amb Serafín Gómez  (25 d'abril, Godella)   Ja està obert el termini per inscriure's a la Introducció al zen que es realitzarà el 25 d'abril a Godella (València). La dirigirà Serafín Gómez.   Com diu la nostra mestra 'la vida és un procés continuat d’apropar-nos a aquests desitjos nobles: coneixement profund d’un mateix, solidaritat, amor, respecte, equitat, admiració, gratuïtat, creativitat… no podem anomenar-los tots.'   No tenim temps! (+) SANBÔ ZEN LLEIDA. Taller d’Ikebanes, 18 d’abril, amb Maria D. Villadelprat   Organitzat per l'Escola Sanbô-Zen de Lleida, el proper 18 d'abril tendrà lloc l'enyorat Taller d'Ikebanes.   Com és tradició, el taller anirà a càrrec de la Sensei Maria Dolors Villadelprat, mestra d’ikebana per l’Escola Ikenobo de Kioto.    L'Ikebana es practica com un art en què les flors i altres elements naturals es col·loquen de tal manera que encarnen l’harmonia, la pau i la bellesa...   'L'univers sencer es rendeix davant d'una nit en calma' (+)   C A L M M - L'ART DE VIURE AMB CONSCIÈNCIA   Si no estàs entusiasmat amb on ets o amb el camí que segueixes (en què t'estàs convertint), revisa els teus comportaments.  Si no t'agraden les accions que estàs fent a la vida, revisa les teves creences. Pots visualitzar el bucle endavant i endarrere per assegurar-te que estàs fent passos, encara que siguin petits, en el viatge que vols per a la teva vida. No oblidis que pots afinar el teu propòsit en qualsevol moment.   'Som el que pensem' (+) Zazenkai i Iniciació a Manacor. SANBÔ ZEN MALLORCA. 25 i 26 d'abril   Tan sols unes paraules per recordar-vos que hi ha prevists duu a terme el Zazenkai, el dissabte, 25 d'abril, i la Iniciació el diumenge, 26 d'abril, a Manacor, al Monestir de la Santa Família (de les Germanes Benedictines).   Fa unes setmanes que resta obert el termini d'inscripció al zazenkai i iniciació a Manacor amb la nostra mestra Zen,  Berta Meneses.   'El cost de la llibertat és el destí' (+)   MEDIT-ACCIÓ   Amb aquesta perla ens abismam a la poesia d’Àngels Cardona, una veu que ens convida a mirar més enllà de la superfície.    La seva paraula poètica esdevé una radiografia capaç de revelar allò invisible: el magnetisme subtil que habita entre els cossos, les emocions i el món.    En el seu poemari ‘Carnals, som’ el cos és presència, vibració i matèria, atracció i misteri. I la poesia, una manera d’escoltar —dins el silenci— tot allò que no sempre sabem veure.   'Carnals, som' ❤️ (+) La periodicitat d'aquesta Revista Digital de l'Associació Zen Dana Paramita va en funció de les iniciatives i dels projectes que organitzen les Sanghes i agrupacions de la Sanbô Zen. Si t'hi vols subscriure basta enviar el teu E-mail a gasparzen@gmail.com Salut, silenci i gassho profund!

En compliment del que disposa la Llei de Protecció de Dades, per a l'exercici dels vostres drets d'accés, rectificació, cancel·lació i oposició al tractament de les vostres dades personals, contingudes en les nostres condicions de protecció de dades, només heu de respondre a aquest correu indicant el vostre e-mail a l'assumpte, o bé a través de l'enviament d'un correu ordinari a l'adreça: admin@casaespiritualitat.barcelona. Si voleu donar-vos de baixa també podeu fer clic aquí.

Introducció al Zen amb Serafín Gómez (25 d'abril, Godella)

'La vida és un procés continuat d’apropar-nos a aquests desitjos nobles: coneixement profund d’un mateix, solidaritat, amor, respecte, equitat, admiració, gratuïtat, creativitat… no podem anomenar-los tots.'

Berta Meneses

Hola a tothom, 

Ja està obert el termini per inscriure's a la Introducció al zen que es realitzarà el 25 d'abril a Godella (València). La dirigirà Serafín Gómez.

Si vols assistir-hi, si et plau omple el següent formulari (+)

Lloc

Abadia de Sant Josep (Seminari Sant Josep), Ctra. Bétera, s/n, 46110 GODELLA ( VALÈNCIA) 

• L'horari serà des de les 09.30h fins a les 19.00h. 

• El preu són 35 € (dinar vegetarià inclòs).

Per a més informació podeu enviar un correu a: sanbozenvalencia@gmail.com

'La velocitat a la qual ens veiem impulsats per la tecnologia, ens fa perdre perspectiva i visió clara de la vida, de les persones, de nosaltres mateixos. No tenim temps! L’ull que mira precisa temps, silenci, contemplació.'

Berta Meneses

Salut, silenci i gassho profund

Sanbô Zen València

🙏

Revista Digital Dana Paramita. 14 de gener, 2026. Núm. 33

 

14 de gener, 2026. Núm. 33

'Si podem percebre que tots els fenòmens són transparents, efímers i, de fet, completament buits, viurem amb alegria i plenitud, aleshores l’ocell cantarà al nostre cor i podrem mostrar compassió per a tots els éssers que pateixen.' Són les paraules de la mestra Berta Meneses que ens conviden a viure un Nou Any ple d'amor i solidaritat. Així ens plau presentar-vos una nova Revista Digital de la Dana Paramita. En distribuïm uns 2.000 exemplars des dels llistats de la Casa d'Espiritualitat i de les Sanghes de Catalunya, País Valencià i les Illes Balears. Disculpau-nos si ho rebeu duplicat. Feliç 2026, amb silenci i gassho profund!

Diumenge, 23 de novembre TEISHO de la mestra BERTA MENESES 'La salut de l'esperit, l'atenció plena com a fonament de la meditació, l'aprenentatge de la simplicitat, moment a moment...' són paraules de la mestra en aquest teisho de finals d'any. 'Hem d'obrir un espai interior, per descobrir el camí que ens permet elevar el nivell de consciència, per conèixer el misteri que ens habita...' 'Amb el zazen intuïm la plenitud del ser, d'aquell interrogant permanent de: qui som? Hem d'identificar aquests brills de llum, de saviesa i ens hem de retre al ser primordial...' Transcendir l'ara i aquí (+)                    ESCOLA del SILENCI    Taller d'Interioritat 'Habitar, Desvetllar' La Casa d'Espiritualitat de Sant Felip Neri allotjarà, els dies 23 i 24 de gener de 2026, una nova edició de l'Escola del Silenci amb l'organització del Taller d'Interioritat 'Habitar, Desvetllar'. El curs serà impartit per la mestra Berta Meneses i Encarnació de Santiago.   Ens informen que tota persona de les Sanghes de l'Escola Sanbô Zen, que estigui relacionada amb l'educació infantil o de joves, podrà participar de forma gratuïta en el curs.  La veritat de les paraules espirituals (+) INTRODUCCIÓ a la MEDITACIÓ   amb MIQUEL ISANTA  Organitzat per les sanghes Sanbô Zen d'Osona i de Girona, el curs introductori a la meditació Zen, que tendrà lloc a la Casa d'Espiritualitat dels Hostalets de Balenyà, serà el proper 21 de febrer.    Ho dirigeix Miquel Isanta, tot posant esment a l'atenció activa, la receptivitat conscient, la postura i el silenci.    S'ofereix un espai dedicat totalment a nosaltres mateixos, perquè està pensat per no haver-se de preocupar de res i per iniciar-se en la pràctica del zen. La ment és el despertar (+)         Reunió anual SANBÔ ZEN LLEIDA                   21 DE GENER 2026 El dimecres 21 de gener tenim la reunió anual del grup de Lleida al zendo de la Parròquia de Santa Teresina.   Primer, farem zazen de 17.30 a 18.00h i després la reunió de 18.00 a 19.00h. En la reunió tractarem els assumptes sobre el funcionament del grup. Us hi esperem.   'La veritat d’una vida il·luminada es manifesta en l’amor. La compassió, tendresa i esperança són imprescindibles per poder travessar l’abisme de les incerteses, les pors i les inseguretats...'        Berta Meneses El món necessita aquest amor (+)                    PAÍS CONSCIENT     NOVETATS al CANAL de YOUTUBE Des de País Conscient celebren l'arribada del 2026 amb l'anunci de la publicació al seu Canal de YouTube de totes les Llunes i del Simposi d'Interioritat Compromesa de 2025.   Ens conviden a recordar i seguir descobrint aquells moments viscuts, i amb el desig de viure novament plegats els d'aquest 2026, que ens aniran anunciant.    Pau, silenci i consciència per a la resposabilitat comuna. Gràcies per ser-hi! La fràgil bellesa de la divinitat (+)         SESSHIN Febrer 2026 a LLEIDA                  amb Berta Meneses Sesshin que impartirà la mestra Berta Meneses, Jiku’an (Ermita del Buit i de la Compassió) en règim d’internat i en silenci. Serà de dijous 12 de febrer (20h) a diumenge 15 de febrer (16h) de 2026.   Tindrà lloc al  Col·legi Claver Raimat (Jesuïtes Lleida), Carretera d’Osca, Km 107, 25111 Raimat, Lleida.   Per participar en un sesshin, s’ha de fer abans un Curs d’Introducció al zen.   'Deixa que la llum de l’agraïment ho il·lumini. La llum és sempre.' Mira la llum del silenci (+) ACTITUD SANGHA: Taller amb Ricard Vidal a COR SENZILL Amics de la Sangha de Mallorca ens proposen un Taller amb Ricard Vidal els propers 16 i 17 de gener, que tendrà lloc a La Real, a Palma, al Zendo de Cor Senzill.    En aquestes sessions s'intentarà intuir i pressentir el tresor més important en el treball interior: Què és el fons? Quin és el nostre centre? Què és el subjecte? Qui sóc jo?   Ricard Vidal es dedica a divulgar l'ensenyament d'Antoni Blay des de fa trenta anys. El tresor amagat (+)   .              SANBÔ ZEN MANRESA MEMÒRIA 2025 de la nostra Sangha Ens complau ferm compartir aquest resum que s'erigeix en la memòria de la nostra Sangha de Manresa de la pràctica de Zazen al llarg del 2025.    Seguint les passes de la mestra Berta Meneses, i abraçant les sanghes de l'Escola SANBÔ ZEN, hem fet de la saviesa i la compassió el far que il·lumina el camí de cada dia.    'Tota pràctica requereix temps i esforç. Que els fruits del Zazen ens acompanyin aquest any 2026.’  Feliç 2026. Gassho profund i agraït (+)      Introducció al ZEN a VALÈNCIA    7 de febrer, amb SERAFÍN GÓMEZ Ja està obert el termini per inscriure's a la Introducció al Zen que es realitzarà el 7 de febrer de 2026, a Godella (València). La direcció anirà a càrrec de Serafín Gómez,    Si vols inscriure't, hauràs d'emplenar un formulari. I si coneixes algú que hi pugui estar interessat pots enviar-li l'enllaç adjunt.   'La nostra vida és un jardí. Què en farem?  Perquè sentir l'amor no és el mateix que pensar en l'amor.'           Només vivim quan estimam (+)             Cicle de SEMINARIS EIFI 2026              LA VERITAT COM A BÉ COMÚ   S'aborda el fenomen transversal de la postveritat com a problema de les societats actuals, més enllà dels límits acadèmics. A les darreres dècades s'ha aguditzat la posada en qüestió de la vigència de la veritat com un dels valors guia de l'acció pública. La difusió massiva de les tecnologies de la informació ha permès la 'normalització' de l'ús de la distorsió i la mentida per a la consecució de determinats fins que no són transparents ni públics. Som-hi, doncs: primer seminari (+)                     ACTITUD SANGHA Xerrada i col·loqui amb Lluís Serra Les amigues de l'Espai de Diàleg i Reflexió i de Palma Compassiva ja ens fan arribar les primeres propostes per al curs de 2026.  Una interessantíssima xerrada, que culminarà amb un col·loqui amb Lluís Serra i Llansana, home d'uns sabers profunds d'arrels filosòfiques i teològiques, amb una especialització en el camp de la psicologia. L'itinerari de l'ego cap a l'empatia i la compassió implica un desenvolupament personal, moral i espiritual.  Experiència immersiva en els clarobscurs interiors (+)            Un ROHATSU ben ESPECIAL                    SANBÔ ZEN JIKÛ-AN   Hola estimades i estimats, estem contentes i molt agraïdes a la gent que va venir a la trobada de celebració del Rohatsu que es va realitzar a JIKÛ-AN, el zendo d'Ulldecona.   Gràcies a la proposta de la Sangha de Reus, que es va encarregar de fer el dinar, vam gaudir d'una jornada deliciosa.    El matí de Zazen va transcórrer en un silenci impecable i acollidor, que ens va posar en contacte amb la importància de meditar en grup sempre que puguem... Només vivim quan estimam (+)      ADÉU ESPAI de SILENCI d'ARTÀ Gràcies AINA i RAFEL 'Com a practicants de meditació zen podem intuir que un compromís amb aquest camí ens obre a una mirada interna que ens connecta amb l'Origen. Sabem també que aquesta connexió amb el que Som pot generar canvis en el món de manera silenciosa i imperceptible...   La vida ens arriba en onades d'aprenentatge i cicles de trasformació i l'Espai de Silenci és a punt de tancar aquest cicle de 10 anys. Un canvi de domicili a un altre poble, en el proper mes de febrer, ens ha indicat el camí a seguir...   En el nostre ésser hi ha amor i pau (+)        Comiat a ANA MARIA SCHLÜTER   'Vaig obrir els ulls i les ninetes retrataren la seva silueta borrosa, esbiaixada pel besllum del crepuscle.    La tendresa dels seus mots íntims, la calidesa de les seves paraules subtils, enlluernaren de claror la nit difusa d'aquest darrer jorn d’enguany, anomenat dissabte...    La remor de les ones, que tomben suaus a la riba de la platgeta, rere el far, es fonia amb el cant poètic de l’homedéu que apagava el dia i encenia tots els estels del firmament.    I la seva llum fou reveladora...'   No et paris a la meva tomba a plorar (+)   Sesshin a Son Bono amb Berta Meneses               Del 4 al 8 de febrer, 2026 Després de desitjar-vos a totes i a tots un feliç any nou, voldríem recordar-vos la cita que tenim amb el silenci i la quietud i amb la saviesa i el cor compassiu de la nostra estimada mestra Berta Meneses.    Serà del 4 al 8 de febrer de 2026 a la Casa d'Espiritualitat de Son Bono, al barri alt de Gènova a Ciutat de Mallorques.   Berta Meneses va ser nomenada mestra zen de l'Escola Sanbô-Zen per Yamada Ryoun Roshi el 2016, amb el nom Jikû-an (Ermita del Buit i de la Compassió). El poeta mor en un llit de paraules (+)   EL SO DEL SILENCI   PUNT I FINAL   Hi ha un moment en què cal deixar-ho tot. No per fugir, sinó per dir prou. Per tancar els ulls, respirar fons i acceptar que el final també és  una forma de llum.   Aquest és un adéu sense retorn, un pas nuu, solemne, un punt i final que fa mal però que allibera.   Ho deix tot. El que queda és silenci, memòria i aquest instant fràgil en què dir adéu és l’única veritat possible. Feliç 2026. El so del silenci (+) La periodicitat d'aquesta Revista Digital de l'Associació Zen Dana Paramita va en funció de les iniciatives i dels projectes que organitzen les Sanghes i agrupacions de la Sanbô Zen. Si t'hi vols subscriure basta enviar el teu E-mail a gasparzen@gmail.com Salut, silenci i gassho profund!

En compliment del que disposa la Llei de Protecció de Dades, per a l'exercici dels vostres drets d'accés, rectificació, cancel·lació i oposició al tractament de les vostres dades personals, contingudes en les nostres condicions de protecció de dades, només heu de respondre a aquest correu indicant el vostre e-mail a l'assumpte, o bé a través de l'enviament d'un correu ordinari a l'adreça: admin@casaespiritualitat.barcelona. Si voleu donar-vos de baixa també podeu fer clic aquí.