Agraïment per participar a un Rohatsu ben especial (Jikû-An)

'Només vivim quan estimam'

Joan Mascaró

Hola estimades i estimats, estem contentes i molt agraïdes a la gent que va venir a la trobada de celebració del Rohatsu que es va realitzar a JIKÛ-AN, el zendo d'Ulldecona.

Gràcies a la proposta de la Sangha de Reus, que es va encarregar de fer el dinar, vam gaudir d'una jornada deliciosa. 

El matí de Zazen va transcórrer en un silenci impecable i acollidor, que ens va posar en contacte amb la importància de meditar en grup sempre que puguem.

El text de la Mestra Berta Meneses, com sempre, semblava escrit especialment per a cadascuna de nosaltres. 

El menjar va transcórrer molt agradablement entre rialles i xerrades. 

Donaven pluja però el sol va sortir per a nosaltres. 

Va venir gent de Castelló, la Sangha de la qual torna estar activa i amb ganes. 

De Reus i Valls, on ara tenen un lloc nou per reunir-se a practicar. De Tortosa, Vinaròs, Benicarló... 

I fins i tot va venir una persona de la Sangha d'Osona.

Les persones de València que havien de venir ens van trucar disculpant-se per la seva absència i la gent de Lleida ens va trucar desitjant-nos el millor. 

Fotografies

Aquí teniu totes les imatges (+)

Per acabar, us deixem amb una extraordinària poesia de la mestra zen Silvia Ostertag.

Algunos viven

casi continuamente

en el condicional. 

Vivirían si.

Inconscientemente

ponen condiciones a la vida. 

La condición fundamental 

que ponemos es

que tiene que ser mejor. 

Si mi vida fuera mejor, 

Podría vivirla. 

Si los otros se portan 

mejor conmigo, 

podría convivir. 

Si yo mismo fuera mejor, 

podría vivirme.

Pero la vida, 

en este instante, 

no es en absoluto mejor. 

Los demás tampoco lo son. 

Y yo, en este instante. 

tampoco soy en absoluto 

mejor de lo que soy. 

En este instante, 

tampoco soy en absoluto 

mejor de lo que soy.

En este instante 

todo es tal como es. 

Sólo tengo la libertad 

de entrar en él

O de oponerme.

Por supuesto: 

tanto si entro en él 

como si me opongo, 

en cualquier caso vivo

en este instante está vida. 

Entrar es Eso, 

oponerme es Eso,

pensar es Eso,

dejar de pensar es Eso,

silencio es eso.

Salut, silenci i gassho profund i agraït 

🙏

Celebrarem junts el Rohatsu al Zendo de Jikû-An

 

 

'De l'Eternitat vaig venir al temps i del temps aniré a l'Eternitat'

Joan Mascaró i Fornés

Estem contentes!

Aquesta vegada el motiu és que es farà una trobada entre sanghas a JIKÛ-AN, el zendo d'Ulldecona. Ens ajuntarem per celebrar el Rohatsu, el diumenge, 30 de novembre. 

El Rohatsu és la data en què els budistes zen commemoren la il·luminació del Buda Gautama, comença l'1 de desembre i acaba amb el mateix dia de Rohatsu, el 8 de desembre.

La gent de la sangha de Reus i Valls s'han ofert per fer un arròs amb verdures. També vindran gent de les sagnas de Castelló, València, Tortosa, del Grup d'Acompanyament... 

I és possible que s'hi acostin persones de Lleida... Jo! Seria fantàstic que també vinguessin de Barcelona i de les Sanghas del nord i les Illes.

Compartirem un text de celebració que ha escrit la mestra, Berta Meneses, per a totes les sanghas.

La idea és compartir un matí de zazen, recitar el sutra del cor, els vots, fer la lectura i acabar amb el sutra del final del dia (Des del més profund del cor, us dic a totes...). Després ens posarem amb el dinar.

Tenim la sort que la gent d'Escornalbou portarà els instruments adequats.

Començarem a les 10.00h així tindrem temps d'arribar encara que vinguem de lluny.

Reservar plaça

Si vols venir és imprescindible que ens escriguis a: sanbozenjikuan@gmail.com

'La grandesa de Déu no és una quantitat'

Joan Mascaró i Fornés

Quietud, silenci, divinitat...

🙏

Companys de les Sanghes d'Ulldecona i Tortosa participen a la II edició de la Nit de les Religions

  

'He entrat en l'espessor del bosc, ple de bellesa i silenci. En una vall recollida, entre altes penyes, estic assegut tranquil·lament a la meva cabana, sota el vell pi. Ple de pau sec a la meva ermita i em trobo bé...

'Shodoka' Cant del camí de la il·luminació (fragment)

El proper dissabte, 8 de novembre, de 17.00h a 18.30h, Mònica Benet i Guillermo Crespo, companys de les Sanghes de Tortosa i Ulldecona faran una xerrada sobre la pràctica del Zen a Amposta, titulada 'El camí del zen: instalar-se en el present'.

L'acte tindrà lloc al Casal Civic de Gent Gran Ruiz Salgado al Carrer de Sebastià Joan Arbó, 141-151, dins el marc de les II edició de la Nit de les Religions d'Amposta, que enguany abraça 3 jornades d’activitats els dies 6, 7 i 8 de novembre en diversos espais de culte.

La proposta, organitzada per l’Ajuntament amb el suport d’AUDIR (Associació UNESCO per al Diàleg Interreligiós), vol apropar la ciutadania a la pluralitat religiosa present a la ciutat i promoure el respecte, el coneixement mutu i la convivència.

Novetats

Entre les novetats d’enguany, destaca la incorporació de la comunitat bahà’í i l’Església de Jesucrist dels Sants dels Darrers Dies.

El programa començarà el proper dijous, 6 de novembre, a les 19.00h al Casal Cívic Ruiz Salgado amb la conversa 'Pluralisme i convivència, ahir i avui', amb Miquel Àngel Llorens i Maria Balart, i l’espectacle 'Lluminària', peça poètica i sonora dirigida per David Bo.

En aquest 2025, la Nit de les Religions també s’ha celebrat a Barcelona, Mataró i Vilafranca del Penedès, i està previst que arribi per primer cop també a Salt, Sant Cugat i Lleida per continuar reforçant el compromís dels municipis amb la convivència i el respecte a la diversitat.

Llegir més (+)

'La lluna brilla sobre el riu, el vent bufa entre els pins.

El silenci pur d'aquesta nit... quin és el seu origen?'

'Shodoka' Cant del camí de la il·luminació (fragment)

🙏

Las Huellas del Dharma. Julio-Septiembre. 2025

 

LAS HUELLAS DEL DHARMA (Boletín Julio-Septiembre, 2025) 🙏 Con la esperanza de que sea una inspiración en nuestro camino, nos complace compartirles nuestro boletín 'Las Huellas del Dharma' del tercer trimestre del año.  Agradecemos profundamente la dedicación de nuestros corresponsales y les invito a compartir sus experiencias y reflexiones sobre la práctica. Cada testimonio enriquece nuestra comunidad y nos fortalece en el despertar. La vida cotidiana es el lugar donde experimentamos la profundidad, la amplitud y la grandeza de lo que es auténtico, sin brillos o pátinas que lo deformen, en la verdad del 'tal como es'. 'Senda de quietud, tu mirada sin palabras abre el horizonte' (+)   'Cada SILENCIO con el que DELETREO lo que SOY y lo que ALCANZO...' Si amamos el silencio, invitamos a la confianza del no saber sabiendo y la persona de fe se abre y se abandona a la voluntad divina y esencial que es la sabiduría inefable, con palabras que diría nuestra maestra. La persona de fe es idealmente libre de prejuicio y se muestra abierta y tranquila en sus respuestas desinhibidas, frente al flujo renovado de circunstancias de la vida. Ya que la actitud sagrada es, de otro modo, una actitud de respeto profundo y básico por la realidad, se presente como se presente.  Esta es la verdadera sabiduría, que brota de un espíritu sólido y pacífico.  'En mi ausencia de aquí, el sueño dibujado en sus raíces' (+)

Si no voleu continuar rebent informació de les publicacions de l'Associació Dana Paramita podeu fer clic aquí

Revista Digital Dana Paramita. 12 d'octubre, 2025. Núm. 32

 

12 d'octubre, 2025. Núm. 32

'Mantén el teu amor actiu a la teva ment: sempre, per sempre. Mantén encesa la flama de l’amor: sempre, per sempre... Perquè no és pensar en l’amor el que compta. És sentir-lo, a la nostra vida interior. Llavors l’amor esdevé vida i és la joia de la vida’ Les paraules, sempre brufades de saviesa, de Joan Mascaró i Fornés ens obren la porta a una nova Revista Digital de la Dana Paramita. En distribuïm uns 2.000 exemplars des dels llistats de la Casa d'Espiritualitat i els de les Sanghes de Catalunya, País Valencià i les Illes Balears. Disculpau-nos si ho rebeu duplicat. Salut, silenci i gassho profund!

Els 7 factors de la Consciència Teisho de la mestra BERTA MENESES Ja han passat prop de 5 anys d'ençà de l'emissió d'aquest teisho (conferència) que ens va regalar la mestra mesos després del confinament, el novembre de 2020. Els 7 factors de la consciència és una mostra de la saviesa i la compassió que mouen les ales de la mestra i que ens convida a recordar aquesta lliçó, atesa la seva vigència permanent. Com alliberar-nos dels verins que ens intoxiquen, tot falsejant la realitat essencial? Escolta i ho sabràs... Salut, silenci i saviesa (+)   TALLER SOBRE LA MORT  Per als Grups d’Acompanyament La Sanbô Zen Lleida ens informa de la Trobada dels grups que fan acompanyament des de la Danaparamita: Barcelona, Palma, Tortosa i Lleida. Van assistir-hi 38 persones a la CESFN de Barcelona. 'Ens va agradar molt poder sentir les experiències de tots els participants. Van ser unes experiències profundes, d’una riquesa entranyable: la seva evolució, el seu compromís, els matisos en les diferents maneres de fer (a domicili, a porta freda, en serveis oncològics,  amb malalts de llarga durada, amb la gent del carrer… Una experiència molt positiva (+) SESSHIN a TORTOSA amb Berta Meneses. Del 13 al 16 de novembre La Sangha de Tortosa organitza un Sesshin, que estarà dirigit per la mestra Berta Meneses. Serà del 13 al 16 de novembre. 'Per a nosaltres, la Sangha de Tortosa, seure és el camí per aconseguir aquesta energia necessària que permet acostar-te al que ets, per dur a terme aquesta connexió profunda que ens obre a la comprensió de la naturalesa essencial. Vine a seure, vine a compartir...' Ple d'humilitat (+)   Acompanyar la mort des de l'adolescència: Un PROJECTE per REPENSAR la VIDA En aquest Espai de Reflexió, les companyes de PalmaCompassiva presenten el projecte COMPAS (Anàlisi de la compassió i la humanització dels adolescents en els processos de final de vida).  Es tracta d'una recerca participativa amb metodologia mixta que implica a joves d'entre 12 i 23 anys, per explorar com viuen i afronten l'experiència de la mort i l'acompanyament.  Serà el divendres, 24 d'octubre, entre les 19.00 i les 20.30h, al Campus de la Universitat de les Illes Balears. Mantén encesa la flama de l’amor (+) CICLE de SEMINARIS EIFI 2025 'VALORS HUMANS i BÉ COMÚ' El 4t Seminari i darrer està programat per als 28 i 29 de novembre, amb el tema: 'El mundo común' i 'El món comú'. El Seminari anirà a càrrec d'Àngels Canadell i Jesús Vicens. Amb la ponència de Josef Estermann: La 'Naturalesa (Pachamama) també té drets: Apunts des de la Filosofia Andina sobre un concepte jurídic no antropocèntric'. La proposta acabarà amb un diàleg entre Àngels i Jesús. La fràgil bellesa de la divinitat (+)    'L'INVISIBLE', del dramaturg JAUME MIRÓ, en escena 'L'invisible', del dramaturg i investigador Jaume Miró, ha estat l'obra guanyadora de la residència d’escriptura dramàtica, organitzada per la Fundació SGAE i el Teatre del Mar. Jaume Miró és membre de la Sangha Sanbô Zen Mallorca. 'L'invisible' parteix d’un descobriment real: unes maletes plenes de material artístic trobades entre les runes de l'Hotel Perú (Palma), que revelen la figura desconeguda del creador Joan Vinyals. Miró ha reconstruït la història de Vinyals reflexionant sobre la memòria, la invisibilitat i el valor de l’art... No puc desaparèixer del Tot (+) Zazenkai a COR SENZILL TOT un REGAL El dissabte, 4 d'octubre, el zendo Cor Senzill de la Real de Palma ens va tornar obrir les portes de pinta en ample. L'espai, sempre acollidor i ben desat, se'ns obria per poder fer el primer zazenkai d'aquest curs que corresponia a Es Campet, a sa Cabaneta, ara tancat per mor de les obres que s'hi realitzen. De fet, ens tornarem a trobar a Cor Senzill el primer de novembre per dedicar el segon Zazenkai a les persones estimades que ens han deixat i que ja fan el camí de l'eternitat. La Saviesa és l'única realitat... (+)   Taller de SUMI-E, relat 4 d’octubre de 2025 El taller se va inspirar en el mar i va ser impartit per la sensei, M. Dolors Villadelprat, a la seva escola, a Sant Boi de Llobregat. Per inspirar-nos, al matí vam visitar el Museu Marítim i tot seguit vam passejar en golondrina pel port de Barcelona. Va ser un dia ben bonic i de molta harmonia.  Gràcies a tots per participar i posar el millor de vosaltres perquè anés tot bé, a la Lídia per organitzar, al Joan, al Carles i també a la nostra sensei, la M. Dolors, per oferir un dia de tanta bellesa i aprenentatge. Despreocupat, ingenu, espontani... (+) FURGANT A LA MEMÒRIA Ens endinsam en un territori oblidat que ha restat immarcescible en el fondal de la memòria.  Ho fem de la mà d’un historiador artanenc que ha investigat a fons les entranyes de les cavernes, les consciències ignotes dins coves farcides d’estalagmites erigides gota a gota.  Antoni Picazo, talment un Melesigeni contemporani, ens condueix pels passadissos amagats des de l’època clàssica i ho fa amb un cant poètic, amb un so profètic de lira que ens permetrà descobrir una perla dins una perla: Àfrica. Recordes el vell poema (+)   AUDICIONS MUSICALS COMENTADES IV TEMPORADA Ja és a punt el programa de les Audicions Comentades per aquesta tardor de 2025, que tendran lloc els divendres de 10.30 a 12.00h, de la mà de Núria Reboreda, a la Casa d'Espiritualitat de Barcelona 1. 24 OCTUBRE. Les criatures de Prometeu  de Ludwig van Beethoven i Otoño Porteño d'Astor Piazzola. 2. 28 NOVEMBRE. 5ena Simfonia (1, 2 moviments) de G. Mahler. 3. 19 DESEMBRE. 5ena Simfonia (4 i 5 moviments) de G. Mahler. Som-hi, doncs... (+) LOLA ARIAS  a Sa Trencadora de Son Servera Els companys de la Sangha mallorquina, Jaume Miró i Catalina Nebot, ens conviden a fer un viatge intensiu per transformar records, documents i testimonis en creació artística, amb una de les artistes més radicals del teatre contemporani: Lola Arias. Dramaturga, artista i directora argentina, Lola Arias és reconeguda arreu del món com a referent indiscutible del teatre documental. Els dies 27, 28, 29, 30 i 31 d’octubre, de 16.00h a 20.00h, Lola Arias serà a Sa Trencadora, Son Servera. Laboratori de creació intensiva (+)   SOL FOSC El poemari 'La justa mesura del fred' d'Antoni Xumet ens ha inspirat aquesta perla essencial d'El so del silenci que hem titulat 'Sol fosc'. Perquè 'podem reescriure la pàtria amb la cendra dels nostres morts i amb el lloc on ens esperen.  Podem tremolar sense fred, reconèixer la mentida i els resos que la contenen, la negror de les flors, els finals, la podridura de les pomes, la foscor del sol, la dimensió certa d’un desert, la confusió entre l’anar i el vindre…', com escriu Teresa Pascual a l’epíleg de l’obra d’Antoni Xumet. La terra d’un no és allà on neix (+) La periodicitat d'aquesta Revista Digital de l'Associació Zen Dana Paramita va en funció de les iniciatives i dels projectes que organitzen les Sanghes i agrupacions de la Sanbô Zen. Si t'hi vols subscriure basta enviar el teu E-mail a gasparzen@gmail.com Salut, silenci i gassho profund!

En compliment del que disposa la Llei de Protecció de Dades, per a l'exercici dels vostres drets d'accés, rectificació, cancel·lació i oposició al tractament de les vostres dades personals, contingudes en les nostres condicions de protecció de dades, només heu de respondre a aquest correu indicant el vostre e-mail a l'assumpte, o bé a través de l'enviament d'un correu ordinari a l'adreça: admin@casaespiritualitat.barcelona. Si voleu donar-vos de baixa també podeu fer clic aquí.

Revista Digital Dana Paramita. 19 de setembre, 2025. Núm. 31

 

19 de setembre, 2025. Núm. 31

'Si reculls la mirada cap endins i verifiques la realitat de la naturalesa pròpia, la naturalesa pròpia que és una no-naturalesa, transcendeixes el pensar intel·lectual...’ Aquest fragment del Cant d'Alabança del Zazen, del mestre Hakuin Ekaku, encapçala aquesta quasi tardoral Revista Digital de la Dana Paramita. En distribuïm uns 2.000 exemplars des dels llistats de la Casa d'Espiritualitat i els de les Sanghes de Catalunya, País Valencià i les Illes Balears. Disculpau-nos si ho rebeu duplicat. Salut, silenci i gassho profund!

ORACIÓN Y PLEGARIA Entrevista a BERTA MENESES L'objectiu d'aquest taller d'ORACIÓN Y PREGARIA és assenyalar que a través de tot el món es troben tradicions amb paraules de poder especial, frases màgiques o codis secrets -que són manifestats per la persona i que poden desentranyar i clarificar els grans misteris de la vida.  Aquestes tradicions apareixen a la religió, les ciències ocultes, el misticisme, el xamanisme i gairebé en tots els camins espirituals coneguts.  L'última entrevista fou a la nostra mestra Berta Meneses. Interioritat, silenci i saviesa (+)   Concert solidari: GUERRA A UCRAÏNA. CESFN, 21 de setembre La Casa d'Espiritualitat de Barcelona obre les seves portes a un nou concert solidari.  Aquesta vegada és per donar suport als ucraïnesos ferits en la guerra i que gràcies a la Fundació del Convent de Santa Clara resideixen temporalment a Catalunya per a la seva recuperació.  Un homenatge a aquelles persones que, després d'haver-se enfrontat a les proves més dures del conflicte, han rebut una segona oportunitat a la vida; essent exemple de fortalesa, dignitat i superació.  Pau, pau i res més que pau (+) Reunió de responsables de la SANBÔ ZEN a la Casa d’Espiritualitat Sant Felip Neri Des de la Sanbô Zen de Lleida ens informen que la primera part de la reunió va consistir en una roda de presentació de cada company de Sangha, en la qual cadascú va explicar què estava fent i quins havien estat els encerts i les dificultats durant tot aquest any. En la segona part del matí es van repartir unes paraules i en petits grups se’n va debatre el significat. Al final, hi va haver una posada en comú molt interessant en què es van compartir significats acurats i delicats que transpiraven molt l'univers Zen. Ser o no ser (+)   Belles imatges del ZEN TRAINING i del Taller de RAKU 2025 El Zen Training d'enguany, a la Casa d'Espiritualitat de Sant Felip Neri de Barcelona, va tenir lloc els passats 29, 30 i 31 d'agost.  Una de les propostes que abraçava aquest Zen Training era el Taller de Raku amb Toni Medalla, que ja ha participat en altres ocasions de les iniciatives de la Dana Paramita i de la Sanbô Zen. Volem agrair les belles imatges que han realitzat del Zen Training i del Taller de Raku, Alice i Carles de Sanbô Zen Lleida i  Cati i Claudia de la Sangha de Mallorca.  Mil gràcies... (+) SESSHIN a TORTOSA amb Berta Meneses. Del 13 al 16 de novembre La Sangha de Tortosa organitza un Sesshin, que estarà dirigit per la mestra Berta Meneses. Serà del 13 al 16 de novembre. 'Per a nosaltres, la Sangha de Tortosa, seure és el camí per aconseguir aquesta energia necessària que permet acostar-te al que ets, per dur a terme aquesta connexió profunda que ens obre a la comprensió de la naturalesa essencial. Vine a seure, vine a compartir...' Ple d'humilitat (+)   Las HUELLAS del DHARMA Abans que ens arribi el butlletí del tercer trimestre i amb l'esperança que sigui una inspiració en el nostre camí, ens complau compartir-vos de bell nou el del segon trimestre de l'any. Agraïm profundament la vostra dedicació i us convidem a compartir les vostres experiències i reflexions sobre la pràctica. La vida quotidiana és el lloc on s'experimenta la profunditat, l'amplitud i la grandesa del que és autèntic, sense brills ni ombres que ho deformin, en la veritat del 'tal com és'. El zen es el camí del cor (+) DÉU i PARADOXA Com un pensament d’enamorat, David Jou ens convida a fer un salt de la divinitat poètica a la paradoxa, entre les quals només hi ha un clic, un salt, un bot, un mot, una abraçada:  'Tot ho trob més clar quan t'evoca l'alegria del sol als carrers  i aquest dolç laberint de xiprers  on vam córrer i que encara t’invoca. Veig encara el brollar d'una roca,  com un llamp que en el cel s'esquincés,  l'aigua freda d'uns dolls fugissers  que reclamen el goig que els pertoca…' La bellesa de la divinitat (+)    CONFERÈNCIA 'Compassió: l'espiritualitat del tenir cura' Els amics del Grup de Diàleg Interreligiós de Tortosa ens proposen una conferència del filòsof, africanista i islamòleg, Francesc-Xavier Marín i Torné.  Serà el divendres, 10 d'octubre, a les 18.00h, a la Biblioteca Marcel·lí Domingo de Tortosa.  Francesc-Xavier Marín i Torné és professor de la Universitat Ramon Llull i dels Instituts Superiors de Ciències Religioses de Barcelona i de Vic.   Eternitat, alegria, vacuïtat, puresa (+) Introducció al ZEN amb Serafín Gómez (Ulldecona, 27 de setembre) Les amigues de Jikû-An ens conviden a participar a una introducció d'un dia al petit i bell zendo d'Ulldecona. Serafín Gómez se'n fa càrrec de la coordinació. Serà el dissabte, 27 de setembre. Una introducció és, per a les persones ja practicants, una oportunitat per meditar en grup, amb el plus que això comporta, i continuar gaudint dels Teishos.  Amb l'afegit, gens menyspreable, de poder aprendre de l'actitud dels 'nous', per allò també de 'ment zen, ment de principiant'. El millor de dins nostre (+)   SESSHIN amb la mestra BERTA MENESES Godella (VALÈNCIA), octubre 2025 Ens plau informar-vos que ja és oberta la inscripció per al Sesshin que impartirà la nostra mestra, Berta Meneses, i que tendrà lloc a l'abadia de Sant Josep a Godella (València), del 8 al 12 d'octubre. 'A la ment del principiant hi ha moltes possibilitats, però a la de l'expert n'hi ha poques' deia Shunryu Suzuki, mestre Zen.  Ara pots comprovar-ho en aquest retir i en tots aquells que preparen les sanghes de la Dana Paramita. Una transmissió especial (+) EL CAMINO DEL ZEN Entrevista a Berta Meneses (Argentina) La mestra, en el seu periple per terres de centre i sud Amèrica, va ser entrevistada per la periodista argentina Mili Felizzia. 'Divulgadora de coses', així s'autodefineix Felizzia al perfil d'Instagram que compta amb gairebé 20.000 seguidors.  És una referent d'estil de vida, moda i disseny. Els emprenedors l'estimen perquè els potencia. Un dels seus punts més forts: la simpatia i l'autenticitat a l'hora de comunicar. Aquesta entrevista ja té més de 1.300 visualitzacions. La realitat de la naturalesa pròpia (+)   DIVINA MÚSICA... Hem editat un poema de Màrius Torres (Lleida, 1910-1942), un dels poetes catalans més importants del segle XX. Tot i que la tuberculosi li impedí fer vida pública des dels 25 anys, dedicà els anys de guerra i postguerra a llegir i a escriure. Ambdues qüestions, la de la malaltia i la de la guerra, es combinen en simbiosi en els seus poemes: el mal físic de l'individu es crea i s'entremescla amb el plany compartit de la pàtria vençuda. 'Que en els meus anys la joia recomenci sense esborrar cap cicatriu de l'esperit. O pare de la nit, del mar i del silenci,         jo vull la pau  -però no vull l’oblit. Vull la pau, però no vull l'oblit (+) La periodicitat d'aquesta Revista Digital de l'Associació Zen Dana Paramita va en funció de les iniciatives i dels projectes que organitzen les Sanghes i agrupacions de la Sanbô Zen. Si t'hi vols subscriure basta enviar el teu E-mail a gasparzen@gmail.com Salut, silenci i gassho profund!

En compliment del que disposa la Llei de Protecció de Dades, per a l'exercici dels vostres drets d'accés, rectificació, cancel·lació i oposició al tractament de les vostres dades personals, contingudes en les nostres condicions de protecció de dades, només heu de respondre a aquest correu indicant el vostre e-mail a l'assumpte, o bé a través de l'enviament d'un correu ordinari a l'adreça: admin@casaespiritualitat.barcelona. Si voleu donar-vos de baixa també podeu fer clic aquí.