Revista Digital Dana Paramita. 26 d'octubre, 2026. Núm. 41

 

26 d'octubre, 2026. Núm. 41

'Que la revista d'aquest final d'octubre sigui una invitació a fer silenci, compartir camins i deixar que la llum ens ajudi a reconèixer allò que ens uneix.   I que les seves informacions esdevenguin un espai per cultivar la dimensió contemplativa de la vida i deixar que la llum que cadascú cerca pugui trobar-se amb la dels altres...'   Distribuïm uns 2.000 exemplars d'aquesta revista digital des dels llistats de la Casa d'Espiritualitat i de les Sanghes de Catalunya, País Valencià i les Illes Balears.  Silenci, Zazen i Gassho profund!

Acompanyar en el procés de morir.  Sanbô Zen Lleida (14 de novembre)   La Sangha de la Sanbô Zen Lleida ens proposa un taller impartit per la companya Manu Pérez, infermera a l'Hospital de la Vall d'Hebron durant 45 anys. El taller va adreçat a les persones que col·laboren en processos d’acompanyament i també a totes aquelles que tenen un interès personal.   Manu Pérez ha col·laborat amb l'Institut d'Oncologia de l'Hospital de la Vall d’Hebron i actualment amb la Fundació Kálida de l'Hospital de Sant Pau.    També fa part de l'equip de Salut de la Fundació Valors Humans i és coordinadora del Grup d’Acompanyament de l'Associació Zen Dana Paramita.    'La ment és compassiva, és infinita' (+)   «LUZ SOBRE LUZ»   Tres tradicions espirituals, sufisme, cristianisme i budisme zen, es reuniran a la Casa d'Espiritualitat Sant Felip Neri de Barcelona per compartir un espai d'interioritat, de contemplació, de pràctica i de diàleg interreligiós.   Serà del 18 al 20 de desembre de 2026, quan la Casa d’Espiritualitat Sant Felip Neri de Barcelona obri les seves portes per acollir «Luz sobre luz».    El recés comptarà amb la participació de la nostra mestra Zen, Berta Meneses, Rafa Millán i Mardía Herrero, que acompanyaran aquesta experiència de trobada i aprofundiment espiritual.    'Silenci, bellesa i unitat...' (+) Cicle de concerts de Santa Cecília TARDOR MUSICAL a la CASA D’ESPIRITUALITAT SANT FELIP NERI   El primer concert d'aquest cicle anirà a càrrec del pianista Antoni Besses amb obres de Bach, Mompou, Beethoven, Liszt del mateix Besses i de Franck.   És un concert a l'entorn de la música religiosa i contemplativa. De fet, Antoni Besses és un músic integral. Al costat del seu treball de pianista-concertista i pedagog cal afegir la seva important obra com a compositor.    Pianista d’un extraordinari repertori, que sempre ha tingut una especial preocupació i predilecció per la música de Joan Sebastià Bach.   'La tècnica perfecta' (+)   L’ART DE FER-SE GRAN Amb Carina Mora i Mònica Jal   Un temps per aturar-se, mirar la vida i continuar caminant amb sentit. Serà una trobada de 2 dies en règim intern, del 9 a l'11 de novembre.   Una experiència per viure el fer-se gran com un temps de contemplació, consciència, expressió i propòsit. Un espai amable per cultivar el silenci i l’atenció plena, mirar la pròpia biografia amb serenitat i apropar-nos a aquesta etapa de la vida amb sentit i pau.   S’adreça a persones grans o jubilades, de qualsevol creença o sensibilitat espiritual, que vulguin viure aquesta etapa amb més consciència, sentit i plenitud.   'Silenci, sentit i pau' (+) SESSHIN de febrer a VALÈNCIA (Nova data i nou zendo)   Estimada Sangha,   Ens complau informar-vos que ja tenim noves dates i un nou zendo per al sesshin a València. Aquí us enviem la informació i com veureu hem canviat de lloc.   Dates del 10 al 14 de febrer de 2027. Convent de Sant Domingo de Guzmán.   Carrer del Mestre Chapí, 50,  Torrent (València).   'Vivint en el no saber, estem nus.' (+)   Introducció al ZEN amb MIQUEL ISANTA Hostalets de Balenyà (21 de novembre)   Així com el gran mestre del segle XIII, Dôgen Zenji, descrivia la pràctica de l’asseguda en el silenci i la quietud del Zazen, Miquel Isanta impartirà el Curs d’Introducció a la Meditació Zen el proper 21 de novembre de 2026. Ho organitzen les Sanghes de la Sanbô Zen d'Osona i de Girona.   El lloc, bell i acollidor, de la Casa d’Espiritualitat Marc Castanyer a Hostalets de Balenyà permetrà a totes les persones que hi prenguin part experimentar què ocorre quan deixem de banda les ocupacions de la vida de cada dia, i girem la mirada de fora cap a dins.   'La il·luminació és la intimitat ' (+) ACTITUD SANGHA:  'Quatre experiències del present'  'Quatre experiències del present' és una proposta que ens vol compartir el company de la Sangha d'Osona, Jan Bover, sobre el seu trànsit pel camí del despertar.    'Cada matí i algun vespre medito assegut i en silenci, procurant experimentar el present amb intensitat. Tant durant la pràctica com en la resta del dia, identifico quatre maneres ben diferenciades de viure i experimentar el present, que sovint s'alternen de manera espontània.    Són diferents relacions entre el jo i l'experiència, que anomeno «estats», tot i que les fronteres entre ells són difuses i el pas d’un a l’altre és sempre gradual, mai abrupte...'   'Experimentar el present amb intensitat' (+)   CALMM: 'Arrels i ales.  El pont entre el que sents i el que fas'   Des de la Sanbô Zen de Girona, el company Àlex Estebanell ens remet una nova publicació del blog CALMM. Així ens ho escriu i proposa:   'Fa uns quants anys vaig quedar amb algú en un banc d'un parc. Era dijous, al matí. Havíem de parlar de la seva empresa i durant quasi una hora em va parlar d'ell. De com havia començat, de les pors que encara l'acompanyaven, de qui volia ser quan tot allò li sortís bé.    Quan finalment li vaig preguntar per l'empresa, es va quedar un moment en silenci. «L'única estructura que tenim és una pissarra», em va dir...   'Cuidar la teva vida...' (+) SANBÔ ZEN LLEIDA Sesshin d'octubre amb Berta Meneses Sesshin que impartirà la mestra zen Berta Meneses, Jiku’an (Ermita del Buit i de la Compassió) en règim d’internat i en silenci.   Serà de dijous, 29 d’octubre (20.00h), a diumenge, 1 de novembre, a les (16.00h). En règim d’internat i en silenci.   Tindrà lloc al  Col·legi Claver Raimat (Jesuïtes Lleida) Carretera d’Osca, Km 107, 25111 Raimat, Lleida.   Si t’interessa, pots enviar un correu a sanbozenlleida@gmail.com    'El camí ets tu mateix' (+)   SESSHIN amb Berta Meneses: Hostalets de Balenyà. Del 4 al 8 de desembre (2026)   Si vols participar en el Sesshin  d'Hostalets de Balenyà, impartit i dirigit per la mestra Berta Meneses, i que tendrà lloc del 4 al 8 de desembre, has de complimentar el formulari que t'adjuntem.   De fet, el 8 de desembre és la festivitat en què es commemora el despertar de Buda Gautama. Així, aquest sesshin recorda els dies i segueix les passes que Siddharta Gautama va passar meditant sota l'arbre del Bodhi abans d'assolir la il·luminació en veure l'estel de l'alba.   'Estudiar la via del Buda' (+) SUMI-E a LLEIDA La tardor, amb un pinzell i des del silenci  Hi ha moments en què una pinzellada basta per expressar allò que les paraules no saben dir. A Lleida, els amics de la sangha s’han endinsat en el sumi-e, la pintura japonesa a tinta, de la mà de M. Dolors Villadelprat. La tardor ha estat el motiu i la natura, la font d’inspiració.   Cada traç, un gest de presència; cada espai buit, una invitació a contemplar. Perquè pintar també pot ser una forma de meditar, d’escoltar el món i de reconèixer-ne l’essència. Gràcies, amigues i amics de Lleida, per compartir aquest camí d’art, silenci i despertar.   'Art, silenci i despertar' (+)   INTRODUCCIÓ a PALMA Un camí de silenci, presència i despertar   Ja és oberta la inscripció al recés 'Introducció al zen', impartit per la mestra zen Berta Meneses (Jikû-an), que tendrà lloc del 27 al 29 de novembre de 2026 a la Casa d'Espiritualitat de Son Bono, a Gènova (Ciutat de Mallorca).   Una oportunitat per acostar-nos a la pràctica del zen, endinsar-nos en el silenci i descobrir, a través de la meditació, una manera més plena i conscient d’habitar el moment present.   'Sempre som lliures' (+) LA PARADETA La nova poesia de Maria Magdalena Gelabert i Miró (Manacor, 1964) és una paradeta de paraules precioses, de mans que creen i de cors que ofereixen.   Són les arrels que dansen, músiques que ens uneixen, tradicions que continuen vives.   És un cant a la generositat, a la festa compartida i a la bellesa de fer poble.   La vida, com la dansa i la poesia, és més bella quan la compartim.   'Sentir el batec del món' (+)     El VOL del MILÀ   Amb el poema que obre el llibre ‘Mirall fred del cel’, d'Antoni Clapés (Sabadell, 1948), hem editat aquesta nova perla que ens convida a contemplar la natura, habitar els silencis i a descobrir la bellesa secreta dels instants més senzills.   Perquè, de vegades, el vol d'un ocell, una volva de pols suspesa dins una retxa de llum o un moment de quietud ens acosten a allò invisible que també ens habita.   ‘El vol del milà’, una nova perla per compartir. Una invitació a mirar, sentir i simplement ser.   'Habitar els silencis' (+) La periodicitat d'aquesta Revista Digital de l'Associació Zen Dana Paramita va en funció de les iniciatives i dels projectes que organitzen les Sanghes i agrupacions de la Sanbô Zen. Si t'hi vols subscriure basta enviar el teu E-mail a gasparzen@gmail.com Salut, silenci i gassho profund!

En compliment del que disposa la Llei de Protecció de Dades, per a l'exercici dels vostres drets d'accés, rectificació, cancel·lació i oposició al tractament de les vostres dades personals, contingudes en les nostres condicions de protecció de dades, només heu de respondre a aquest correu indicant el vostre e-mail a l'assumpte, o bé a través de l'enviament d'un correu ordinari a l'adreça: admin@casaespiritualitat.barcelona. Si voleu donar-vos de baixa també podeu fer clic aquí.

Activitats Sanghes Sanbô Zen (Octubre, 2026) 🙏

 

SESSHIN amb Berta Meneses: Hostalets de Balenyà. Del 4 al 8 de desembre (2026)   Si vols participar en el sesshin a Hostalets de Balenyà, impartit i dirigit per la mestra Berta Meneses, i que tendrà lloc del 4 al 8 de desembre, has de complimentar el formulari que t'adjuntem.   Aquest sesshin recorda els dies i segueix les passes que Siddharta Gautama va passar meditant sota l'arbre de la Bodhi abans d'assolir la il·luminació en veure l'estel de l'alba el 8 de desembre.   Al principi del sesshin apareixen molts pensaments, però després la ment es va calmant. Poc a poc, augmenta la concentració, s’amplia la consciència, el diàleg intern disminueix, els pensaments apareixen cada vegada més espaiats i, si véns, ho descobriràs tu mateix... 'Estudiar la via del Buda és estudiar-se a un mateix' (+)   L’ART DE FER-SE GRAN Casa Espiritualitat Sant Felip Neri Amb Carina Mora i Mònica Jal   Un temps per aturar-se, mirar la vida i continuar caminant amb sentit. Trobada de 2 dies en règim intern, del 9 a l'11 de novembre.   Una experiència per viure el fer-se gran com un temps de contemplació, consciència, expressió i propòsit. Un espai amable per cultivar el silenci i l’atenció plena, mirar la pròpia biografia amb serenitat i apropar-nos a aquesta etapa de la vida amb sentit i pau.   S’adreça a persones grans o jubilades, de qualsevol creença o sensibilitat espiritual, que vulguin viure aquesta etapa amb més consciència, sentit i plenitud.   'Celebrar la vida, la bellesa i el camí recorregut...' (+) CALMM. Més de 25 cites sobre l’art de viure per inspirar l’obra definitiva de la nostra vida   Des de la Sanbô Zen de Girona, el company Àlex Estebanell ens remet una nova publicació del blog CALMM. Així ens ho conta i proposa:   'Si encara no te n’has adonat, m’encanten les cites: cites sobre el propòsit, sobre el sentit de la vida, sobre l’art de viure... de tota mena.   Fa anys que en recopilo, i amb el temps n’he reunit centenars sobre la vida conscient i intencional. Al final d’aquesta pàgina trobaràs alguns enllaços per continuar explorant-les. Hi ha alguna cosa especial en la brevetat d’una sola frase. 'La saviesa dels savis i l’experiència dels segles...' (+)   Entrevista a Joan Carrero:  'Vivim en l'imperi de la mentida'   El company de la sangha mallorquina, Joan Carrero, acaba de presentar el seu darrer llibre ¿La humanidad va hacia el Armagedón? ¿O hacia la plenitud del Punto Omega?.    ARA Balears l'ha entrevistat posant èmfasi en la llarga trajectòria, compromesa i humanista, sempre a favor de la pau.   Carrero és activista pacifista i fundador de la Fundació S’Olivar, des d’on ha treballat durant dècades per la pau i la justícia a l’Àfrica dels Grans Llacs. Va ser un dels primers objectors de consciència de l’Estat i la seva trajectòria li va valer diverses candidatures al premi Nobel de la pau.   'El gran repte: unificar l'espiritualitat i la “lluita” per la Pau' (+) Audicions comentades amb Núria Reboreda. 'Quadres per a una exposició' de Modest Mussorgski   Els 'Quadres d'una exposició' és una de les obres més cèlebres del compositor rus Modest Mússorgski, composta l'any 1874 com a suite per a piano.    Aquesta guia d'audició comentada amb Núria Reboreda, que tendrà lloc el divendres, 16 d'octubre, ens ajudarà a comprendre l'estructura, la història i els detalls de la que és considerada una obra mestra de la música descriptiva.   Tot i que originalment es va escriure per a piano sol, la versió més coneguda arreu del món és la magistral orquestració que en va fer Maurice Ravel l'any 1922, la qual dóna una paleta de colors i una potència expressiva immenses a cada moviment. 'Té un ritme típicament rus, canviant i majestuós' (+)   Taller 'COS i SILENCI.  Una experiència contemplativa'   'Desitjant que aquest temps de tardor us sigui favorable, em fa il·lusió compartir-vos la informació del meu proper taller de tardor Cos i Silenci.'    Qui ens escriu i proposa és la companya de la Sangha d'Osona, Elisenda Vilaró. Aquest taller, que tendrà lloc el 10 i 11 d'octubre, ofereix explorar des del cos, el silenci interior i l’experiència contemplativa que se’n deriva.   'El cos, a través dels sentits, és la via de la percepció al silenciament i a l'experiència contemplativa. Silenciar-se significa aprendre a disminuir el volum del propi jo per a poder conèixer des d'una altra mirada, des d'un altre lloc...'   'Silenciar-se és deixar-se traspassar...' (+) Sesshin de febrer a Valencia  (Nova data i nou zendo)   Estimada Sangha,   Ens complau informar-vos que ja tenim noves dates i un nou zendo per al sesshin a València. Aquí us enviem la informació i com veureu hem canviat de lloc.   Dates del 10 al 14 de febrer de 2027. Convent de Sant Domingo de Guzmán.   Carrer del Mestre Chapí, 50,  Torrent (València)   'Vivint en el no saber, estem nus.' (+)   Taller de pèrdues amb Manu Pérez.  Parlar de pèrdues és parlar d’auto-cura emocional   No sempre quan parlem de pèrdues ens referim a la mort d’un esser estimat. Al llarg de la vida perdem oportunitats, salut, amistats, relacions i tantes i tantes coses.   En aquest taller tindrem ocasió de descobrir quines son les nostres pèrdues. En un espai segur i amb acompanyament emocional aprendrem a reconèixer-les i a descobrir els nostres recursos per gestionar-les. Al llarg del taller parlarem de diferents tipus de pèrdues, de dol i d’estratègies per acompanyar-nos...   'Valors humans...' (+) Introducció al Zen amb Miquel Isanta. Hostalets de Balenyà (21 de novembre)   Així com el gran mestre del segle XIII, Dôgen Zenji, descrivia la pràctica de l’asseguda en silenci i la quietud del zazen, Miquel Isanta impartirà el Curs d’Introducció a la Meditació Zen el proper 21 de novembre de 2026. Ho organitzen les sanghes de la Sanbô Zen d'Osona i de Girona.   El lloc, bell i acollidor, de la Casa d’Espiritualitat Marc Castanyer a Hostalets de Balenyà permetrà a totes les persones que hi prenguin part experimentar què ocorre quan deixem de banda les ocupacions de la vida de cada dia, i girem la mirada de fora cap a dins. 'La il·luminació és la intimitat ' (+)   SANBÔ ZEN LLEIDA Sesshin d'octubre amb Berta Meneses   Sesshin que impartirà la mestra zen Berta Meneses, Jiku’an (Ermita del Buit i de la Compassió) en règim d’internat i en silenci.   Serà de dijous, 29 d’octubre (20.00h), a diumenge, 1 de novembre, a les (16.00h). En règim d’internat i en silenci.   Tindrà lloc al  Col·legi Claver Raimat (Jesuïtes Lleida) Carretera d’Osca, Km 107, 25111 Raimat, Lleida.   Si t’interessa, pots enviar un correu a sanbozenlleida@gmail.com    'El camí ets tu mateix' (+) PAÍS CONSCIENT: Dra. Rosa Casafont 'Neurociència amb consciència'   Una nova proposta de País Conscient per augmentar la consciència, accedir a una major pau interior i millorar les conseqüències socials. Ja sabeu que l'anhel és tenir present la importància de cada ésser viu, la dignitat de cada persona i el seu sentit transcendent.    Per aquestes i altres raons, la Dra. Rosa Casafont i Vilar serà la quarta LLUNA d'enguany i la seva intervenció tendrà lloc:   Dimecres, 14 d'octubre, a les 18.30 h  A  la Casa d'Espiritualitat Sant Felip Neri de Barcelona.         ‘Les emocions esculpeixen el nostre món’ (+)   Zazenkai a l'ermita de Sant Honorat  (18 d'octubre) Serveixin unes poques paraules per anunciar-vos que el proper diumenge, 18 d'octubre, celebrarem un Zazenkai a l'ermita de Sant Honorat, al bell massís de Randa. Aquest Zazenkai de Sant Honorat està coordinat per Tomeu Artigues.    A la primera pausa podrem assaborir el berenar que ens prepara el prior Miquel Mascaró i, al final, un dinar enriquit amb les verdures de l'hortet de l'ermita. Tot és molt bo, bell, amigable i humil.    'Tot és energia' (+) DONA   Hi ha poemes que ens parlen de la vida. I n’hi ha que ens acosten al misteri mateix de la vida: d’on neix, com creix, quines mans la sostenen i quin amor la fa possible.   Potser la poesia també serveix per fer visible allò que ens uneix, per reconèixer-nos en l’altra i per recordar que cap vida no hauria de créixer sense tendresa, sense acolliment, sense amor.   Avui, des d’El so del silenci, us convidam a compartir aquesta perla, inspirada en el bell poema ‘Dona’, de Carme Castells, inclòs en el poemari ‘Rastre de plata’.   Aturem-nos un instant. Escoltem...   ‘Deixem que les paraules ens habitin’ (+)   El SO del SILENCI. EL BELL PAÍS... L’any 1974, quan encara hi havia silencis imposats, pors, censures i una moral dictatorial que decidia què es podia dir, què es podia estimar i fins i tot què es podia desitjar, Biel Mesquida va escriure El bell país on els homes desitgen els homes.   Vint-i-dues pàgines mecanografiades. Una carnalitat verbal insòlita. Un cant al desig, als cossos, a la llibertat i a totes les formes d’estimar.   Un poema i una veu que, més de cinquanta anys després, mantenen la seva força, la seva bellesa i la seva capacitat de commoure.   'El bell país... La paraula lliure' (+)

Aquesta publicació només es distribueix als llistats de la Casa d'Espiritualitat de Sant Felip Neri i a les Sanghes de Catalunya, País Valencià i les Illes Balears. Si voleu que publiquem les notícies de la vostra Sangha les podeu enviar a gasparzen@gmail.com    Si no voleu continuar rebent informació de Dana Paramita podeu fer clic aquí

SESSHIN a Godella, octubre 2026 (Anul·lat per obres al zendo)

 

Anul·lat el sesshin per obres al zendo

 

'Per sentir la veu de Déu, el cor ha de tornar-se sord als sorolls del món i de les penes pròpies'

Mestre Eckhart

Estimades i estimats tots quant sou,

En dols informar-vos que hem hagut d'anul·lar el sesshin per coincidir amb unes obres al zendo de l'abadia de Sant Josep a Godella (València), que estava previst del 8 al 12 d'octubre del 2026. 

Us informarem en tenir la nova convocatòria.

Disculpau les molèsties.

'La veritable pràctica del Zen és simplement asseure's en silenci i observar les coses tal com són.'

Shunryu Suzuki, mestre Zen 

Salut, silenci i gassho profund

🙏